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4mama
ココロ・悩み

最近疲れやすくて、暑さで散歩もできない。運動したいけどできない。妊娠前から+20キロで心配。

最近とっても疲れやすいのと
暑さのせいで散歩も行けない。
動きたいのに動けない。
疲れるなあ。暑い。
あと1ヶ月ちょいなのに
全く運動してないし妊娠前から
プラス20キロだし、やばいなあー

コメント

 ともママ

私も自動で運動全然してません😫暑くて家でダラダラしてばかりです💧
お腹がよく張るようになってきて出掛けるのもしんどいときあります😂

  • 4mama

    4mama

    ですよね😅
    私の場合義理実家なので家事も
    殆どしないので
    ほんと寝たきりみたいな状態で
    やばいなって思いつつ動けません😭

    • 7月18日
しろくま

危険な暑さだから‥と言い訳して、全然運動してません( ´-` )
今週入ってからちょこちょこ生理痛のような痛み?前駆陣痛みたいなものでしょうか‥
それもあり、すぐ疲れて横になってることが多いです。

  • 4mama

    4mama

    そうなんですよ!
    はるし、痛いとき痛いし
    ちょっとのことで疲れちゃうんですよ。
    もう体力なさすぎてお産大丈夫かなって
    毎日考えます😭
    なのに動けない😱😱

    • 7月18日
tchqn

自分も全く運動してないです…体重計乗る度わああってなってます(´;ω;)笑
ほんと暑くて何するのも嫌になりますよね(><)

  • 4mama

    4mama

    ですよね。
    冬の方がいいのかって思ったけど
    寒ければ寒いで布団から出るのも
    嫌になりそうですし😭

    • 7月18日
ゆ

私も20キロ太りました😅
運動はしていますが、暑すぎるのでなかなかやる気が起きません。
動いたら汗すごいし…😅
運動したらアイス食べたり、お昼寝したり…基本ゴロゴロしています😂
気が向いた時に雑巾がけをするだけでもいい運動になると思いますよ🙆‍♀️

  • 4mama

    4mama

    エアコンがないので
    扇風機の前から離れられません😭😭😭

    • 7月18日
  • ゆ

    エアコンがないって、熱中症とか大丈夫ですか!?😱
    扇風機だけだと余計暑いですよね😭
    エアコン設置してもらえたらいいですね😰

    • 7月18日
  • 4mama

    4mama

    来月ボーナスでなんとか
    つける予定です🙆‍♀️
    それまでの辛抱なのですが
    暑くてイライラしたり
    寝付けなかったり
    なかなか辛いです😭

    • 7月18日
  • ゆ

    ずーっと酷暑が続いているので、きついですよね😱
    扇風機だけだったらそうなりますよ!
    エアコンでも、風の通りが悪くて寝室まであまり風が来ないのでなかなか寝付けなくて、たまに旦那がソファで寝てたりするぐらいなので😰

    • 7月18日
  • 4mama

    4mama

    ほんとですね。
    夏なめてました笑
    去年はなんとかなったんですけどね😅
    旦那さんの気持ちとてもわかります。
    私の旦那は寒がりなので扇風機で
    大丈夫みたいです😆

    • 7月18日
  • ゆ

    今年は異常ですよね😰
    去年はここまでエアコンに頼らなくても良かったはずなんですけどね…🤔
    この気温の中扇風機で大丈夫って強者ですね😱

    • 7月18日
  • 4mama

    4mama

    わかりますその気持ち!!!😳
    本当に強者です😓
    寝始めると夏布団までかけて寝てます🤣

    • 7月18日
きゅーぴー♡

私も全然運動出来てません…😭
そろそろ本格的に焦ってきてるんですけどこの暑さじゃ何もやる気出ません😭だけどお肉が付きすぎて難産になるのも嫌だし、体力なさ過ぎて産後バテるのも嫌だし…😭
子供よりも先にイヤイヤ期に入ってます😭💦

  • 4mama

    4mama

    ですよね😭
    焦りはあるんです。
    気持ち的にも動かなきゃって。
    体がついていかないです😰

    • 7月18日
ママリ

わかります!
我が子は10月生まれですが、夏は暑すぎてずっとクーラーの効いた部屋で過ごしていました!
家事する、買い物行くだけで精一杯でしたし、すぐ腰も痛くなるので、歩くなんて無理でした。。
病院の先生にも暑いからね、と言われていたので、全然大丈夫ですよ〜😊
元気な日はたまーーに、雑巾がけをするくらいでしたね🤣

  • 4mama

    4mama

    部屋にエアコンがありません😭
    扇風機の前からずっと動けないです😱😱

    • 7月18日
ゆ

暑すぎて、エアコンつけてピノを箱で買って2人でつまんだりしてるぐらいなのに😂
それはすごい😅
うちは、冷感素材のついたタオルケットとかですよ😂
それでも、寝汗出てたりするのに😱

  • 4mama

    4mama

    暑いですよね😵
    うちも冷感素材の
    シーツでも買ってみようかと
    思ってるんですがなかなか😓

    • 7月18日
  • ゆ

    ニトリのを使っていますが、タオルケットのタイプと、もう少し厚手のものと2つタイプがあるので、旦那さんと見に行ってみてもいいかもしれませんね✨
    ヒヤッとして気持ちいいですよ!

    • 7月18日
  • 4mama

    4mama

    ありがとうございます😊

    • 7月18日