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あい
妊娠・出産

37週です!１０時頃に寝て1時ごろに目が覚めてから左側の腰が痛くて寝れ…

37週です！
１０時頃に寝て1時ごろに目が覚めてから
左側の腰が痛くて寝れません😭😭
なぜーー😭
こーゆー時はマッサージとかしていいんですかね？😭

コメント

バナ

自分でさすったり、骨盤ベルトしたりしか できないですね💦
後期になると お腹の負担もあり 腰痛がひどく 寝れない日がありました！

  • あい

    あい

    ストレッチしたらだいぶましになりました😭ありがとうございます😊❤️

    • 7月16日

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