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あやたか
子育て・グッズ

産後赤ちゃんの生活リズムが昼夜逆転し、赤ちゃんは夜眠るようになったが、母親は昼夜逆転のままで困っています。同じ経験をした方、どう直しましたか？

産後赤ちゃんの生活に合わせていたら昼夜逆転…そしたら突然赤ちゃんが夜眠るようになり、私だけ昼夜逆転のまま取り残されてしまいましたw
正直家事もあるしで困ります😭
みなさん同じことになりました！？どうやって直しましたか！？

コメント

deleted user

まさに今同じ状況で、眠れなくて困ってます😭回答になってなくてごめんなさい💦

as

うちもよくなります😓睡眠とれるチャンスなのに眠くないですよね💦
私の直し方は、一日睡眠諦めて少ししか寝なかったり、外出して疲れると自然と夜眠くなりますよ✌️

あいこ

私も今同じくです😭😭😭

ママリ

私もそうでした！！！！
本当は寝れるとき寝たほうがいいのわかってるのに、眠くないんですよね笑

私は開き直って夜ふかししてました😓そして昼寝をしないで、夜強制的に眠くなるようにして、いつの間にか治りました💦

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