サプリ・健康
ダイエット目的でﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲みたいのですがいつ飲むのが効果があります…
今晩は。
ダイエット目的でﾌﾟﾛﾃｲﾝを飲みたいのですが
いつ飲むのが効果がありますか？
教えてください✨
- ママリ
コメント
PON
私はいつも筋トレ後に飲んでます！
はらぺこあかむし
基本は筋トレ後だと思います！
大学生のときに体育会に入っていたのですが、みんな筋トレ後に飲んでました。
ちなみに話が逸れますが💦激しい運動をしないなら、ホエイプロテイン以外がいいと思いますよ！(本当に本気で筋肉つけたいならホエイがいいのですが、そうでない人は太りやすいと聞きました😅)
ママリ
筋トレ後ですね✨
ありがとうございました😌