ファッション・コスメ
下半身のセルライトが増えて困っています。美脚を手に入れる方法はありますか。
下半身ヤバい😫
美脚の達人いますか？
セルライトが年々増えるんです…orz
むしろ20代の時より体重はないのに下半身がぶよぶよなんです…😭
- aj
コメント
まあ
全然美脚じゃありませんが…😅笑
むくみじゃないですか？
足先冷えてません？
プリンちゃん
美脚ではないですがお風呂上がりにボディークリーム塗りながらマッサージをしてストレッチをしてメディキュット履いて寝てます😌💡
そうすると次の日の朝足が軽くて楽ですよ🙌✨
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aj
コメントありがとうございます！
ボディクリームでマッサージですね、その前にやっぱり温めるんですね、やってみます😄- 7月12日
退会ユーザー
ヒールを履いてスクワットするとすごく効き目がありますよ☺︎
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aj
コメントありがとうございます！
ヒールでスクワットですか!?
新情報ありがとうございますやってみます！😄- 7月12日
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退会ユーザー
youtubeに乗ってます！
- 7月12日
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aj
YouTubeみました！
やってみます😄- 7月13日
aj
コメントありがとうございます！
冷え性です、でもむくんでるのかどうかもわかんないほどずっと太いです😂
むくみに効くのはマッサージですかね？
運動ですか？
エステとか…
まあ
冷え性だと血流が悪くなるので、水分や老廃物がたまってむくみます！
足の指と手の指を絡めて、ゆっくり足首回すだけでも血流良くなりますよ！
冷えたまま運動やマッサージをしてもあまり効果がないので、温めてからおこなったらいいと思います😄
aj
ありがとうございます！
血流が大事なんですね、温めてからいろいろやります😄