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あられ
妊娠・出産

すぐお腹張るんですけどみなさん正産期入ってからどれくらいの時間散歩しましたか?

すぐお腹張るんですけどみなさん正産期入ってからどれくらいの時間散歩しましたか?

コメント

まるちゃん

1時間は歩くようにしてます😌

  • あられ

    あられ

    やっぱそれくらい歩かなきゃいけないですよね!

    • 7月11日
Yuna.

どんどん張れーって張っても1時間止まらずに歩いてました笑

  • あられ

    あられ

    今まで張るの怖くて全然歩いてなかったんでそれくらい歩こうと思います!笑

    • 7月11日
りな

あたしは、そこまで意識して、
散歩ってのはしなかったです❀︎
外出すると何だかんだでお金使っちゃいそうで。笑

その代わりにスクワットを、
意識して夜寝る前に50回やりました!笑

そしたら一昨日の検診で、
先生に頭だいぶ、だいぶ下がってるよ!!!って言われたので、、
順調に予定日前くらいに出産しそうです、、たぶん。

  • あられ

    あられ

    50回、、、すごい、、、
    スクワットきつそうなんでウォーキングしようと思ってるんですけど外でなんかあっても怖いからスクワットの方良さそうですよね😂

    • 7月11日
deleted user

一時間くらいは歩いてました🌟

deleted user

わたしは全く歩いてなかったですが、38週入った日に15分くらいお散歩したら次の日に産まれちゃいました😂

  • あられ

    あられ

    15分でですか!🙄
    私も全く今まで歩いていなかったから15分歩いただけで刺激になっちゃうかな😂😂

    • 7月11日
晴日ママ

10キロ目標に歩いてました!