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いと
ナトリウムの量をみれば、食塩の量がわかりますよ!
ナトリウム100㎎あたり食塩0.25gです。
いと
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ナトリウム100㎎あたり食塩0.25gです。
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いと
うちも時々ベビーチーズあげてます。塩分は他の食事との兼ね合いでとりすぎないように気を付ければ大丈夫だと思います。
体の余計な水分や塩分を排出してくれるカリウムがたくさん含まれているバナナなどの果物をとると良いですよ。
A
詳しくありがとうございます😊!
組み合わせなども大事なんですね😣😣