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子育て・グッズ

ぽっこりお腹が戻らず、産後さらに太ってしまいダイエットしたいとおも…

ぽっこりお腹が戻らず、
産後さらに太ってしまいダイエットしたいとおもってます。
ただ腰痛があるので、腰に負担がなく時間がないので、簡単にできるものがあれば教えて下さい！
整体行くかも悩んでます‼️

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