ゆー
パン一個食べれてるなら大丈夫です！
水分だけはよく取るように
してください！
今回の悪阻は
私はグミとか食べてました(笑)
空腹がダメな場合
飴やガムもオススメです！
あとスープ！
1人前は食べれないので
インスタントの味噌汁か
チキンラーメンの小さい物
が量がちょうどよかったです！
少しづつ食べれる物を食べれる時に！
あとはバナナ食べれるなら
バナナは吐気抑える
作用もあるのでオススメです。
上の子の時はオレンジジュース
今回は桃のジュースなら
気持ち悪く無く飲めました！
色々食べれるか
試して見るといいですよ！
私上の子の時マイナス3キロ
今回はマイナス6キロ
落ちました。
毎回食べた以上に出てしまい
大変出したが
今元気に育ってますよ🌼.*
はな
わたしも初期はまともに食べれず3キロ痩せましたが今は無理せずに食べれるもの食べて飲み物はなるべく摂取してくださいね((´∀｀))
いつか悪阻も落ち着くのでもうすこしの我慢ですよ(*'.'*)
つなごはん
つわりしんどいですよね…。
「食べれるときに食べれるもので大丈夫。あとは水分だけしっかり摂るように気をつけてれば赤ちゃんは育つよ」
と私の担当の先生はおっしゃってました。
パンしか食べれなくても、今はそれで十分だと思います！
退会ユーザー
妊娠初期はママの食べたものが直接赤ちゃんに行くわけではないので、食べられなくても大丈夫ですよ🙆♀️
つわりとても辛いと思いますが💦無理せず食べられるものを食べましょう✨
-
かなめろ
ありがとうございます！
初めての妊娠なのでなにも
分からないまま心配してました- 7月9日
-
退会ユーザー
下の方のコメントにもありますが、水分取るのも辛くなってきたらさすがに赤ちゃんも危険なので、迷わず受診してくださいね✨
妊娠中辛いことがたくさんあると思いますが頑張ってください😊- 7月9日
コメント