コメント
junﾏﾏ
私も産後1ヶ月くらいに、足の付け根や片足だけしびれがありました‼︎
仰向けに寝るのもできませんでした(^^;;
整体に行ったところ、骨盤に歪みあり、矯正してもらったり、骨盤ベルトでだいぶ落ち着きましたよ。
床に座るときは、お姉さん座りではなく、あぐらがいいそうです♪
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柿ピー
ご回答ありがとうございます！
骨盤ベルト今日からしようと思います！
整体も落ち着いたら行きたいです。
激痛できついです。
junﾏﾏ
激痛は辛いですよね…
骨盤ベルトで軽減されるといいですね(>_<)
私の場合、ガードルで血行が悪くなりむくんでしまったため、時々整体と骨盤ベルトのみでしたが痛みは2ヶ月超えた頃には少し良くなってました(^ ^)
あと、ストレッチもいいですよー
柿ピー
ストレッチ今日からやろうと思います！
なかなか子供がいるとできないですよね。
アドバイスありがとうございます！