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妊娠・出産

食べづわりが辛く、気持ち悪くて食べたいものが見つからず。楽になる食べ物はありますか?

食べづわりが辛いです😭
空腹時の吐き気、何か食べれば楽になるはずが気持ち悪くて何か食べたいとも思わず😭
これが食べたい!って思うものが出てくるけどいざ食べてみると気持ち悪くて😭
何か楽になる食べ物ないですか😭?

コメント

りお

私はひたすら飴なめてました、唾液がでるのでそれを飲み込んでたらマシに…!
あとベビーチーズ(ナチュラル系は×、プロセスチーズ系◯)、アンパンマンのチーズキャンディとかをすぐに噛まずにコロコロ含んで少しずつ溶かして食べてましたヽ(*´∇`)ノ!

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    回答ありがとうございます✨
    詳しくありがとうございます😭👏
    さっそく明日アンパンマンチーズ買ってみます☺️
    ちなみに飴は何かオススメとかありますか??✨

    • 7月8日
  • りお

    りお

    アメはキシリクリスタルの果実系(フルーツアソートとか)がオススメです、スーっとします!
    何よりノンシュガーでカロリーオフなのが有難いところです(笑)。ミルク系とかだと甘すぎてオエッとなったので、さっぱりにしたほうが無難です(´;ω;`)

    あとは、コンニャクマナン入りの飴(パイナップル味)でお腹を膨らませる作戦もやってました。この二種類を気分次第に選んで生き抜きました。笑

    • 7月8日
  • りお

    りお

    ↑追記すみません、他の回答でもありますが炭酸水はかなり優秀なのですがコンニャクマナンの飴の中が発泡するので飴なめたあとに炭酸水を飲むとパンパンになります。お腹いっぱいになってもカロリーほぼないという優秀な組み合わせですヽ(*´∇`)ノ

    • 7月8日
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    やっぱり飴もスッキリ系がいいんですね!☺️✨
    ちなみにマンナンの飴はスーパーとかにうってますか?🍬✨
    たくさん情報頂けてありがたいです😭
    優秀な組み合わせ試してみます🌟

    • 7月8日
  • りお

    りお

    なるべく色んな味が入ってるものにして自分にあう味がどれか試してました、意外と発泡系はお腹ふくれるので三ツ矢サイダーとかの飴もいいのですがカロリーが気になるのと甘すぎるのとで、結局これに落ち着きました(画像)

    私は近所のスーパーで見つけて買いました!サクマドロップのサクマさんの製品ですヽ(*´∇`)ノ

    • 7月8日
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    なるほどなるほど!✨
    たしかに毎日ちょっとずつ食べるってなるとカロリー気にしちゃいますよね😭

    明日スーパーと薬局探してきてみます✨
    分かりやすくありがたいです😭😭👏💓

    • 7月8日
  • りお

    りお

    はっ……!すみません、サクマの公式見たら味とパッケージが今年リニューアルしたみたいです。゚(゚´Д`゚)゚。
    でも、グレープもアセロラもさっぱり系だから大丈夫かな……どきどき。

    悪阻との戦い頑張って下さいっ✨

    • 7月8日
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    わざわざ調べても頂いてありがとうございます😭😭😭✨✨✨
    どっちもさっぱり系だからきっと行ける気がします(*´∀`)!

    頑張ります😢😢🙌ありがとうございます(T_T)✨

    • 7月8日
しほ

わたしも今同じような状態です💦

何も食べれない時は飲み物を飲むようにしています!
飲み物で少しでもお腹が満たされたら気持ち悪さもなくなって、食べれるようになりました😊

お互い頑張りましょう!!!

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    回答ありがとうございます✨
    なるほど!飲み物でお腹満たすのいいですね👏
    水分大事ですもんね😭✨

    お互いがんばりましょうね!!!!🙌

    • 7月8日
deleted user

私も、今、同じ状況で
結局食べても残してしまうし
気持ち悪いですよね💦
途中で食べる気も失せて
食べ物自体に興味がなくなるような感じがあります(´;ω;`)

ゼリーとかは
比較的食べやすくて
口の中がスッキリする時が
ありますよー( ¨̮ )

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    回答ありがとうございます✨
    食べづわり辛いですよね😭
    空腹の吐き気が辛いから、楽になるために何か口にしても気持ち悪いですよね💦

    ゼリー口当たり良さそうだしさっぱりしてていいですね☺️!
    明日ゼリー買ってきてみます✨

    • 7月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    辛いですよね。
    ご飯を作ることも
    嫌になりやめてしまいます(´`;)
    でも、旦那に買って来たもらっても残してしまうし…💦
    申し訳ないなぁと思いながらも
    やっぱり食べれなし…。

    ゼリーは是非
    試してみてください♪̊̈♪̆̈
    冷たいものも
    少しだけだと口の中が
    さっぱりしますよ〜♡

    • 7月8日
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    わかります😭!
    ご飯作らなきゃって思ってキッチンには立つけど匂いで気持ち悪いってなってやめちゃいます(><)
    食べれる時と食べれない時の差が激しくて、その日にどんだけ食べれるかわかんないですよね😭💦

    ありがとうございます😢💓
    さっぱりする事想像しただけでなんか食べれそうな気がしてきます✨

    • 7月8日
runa◡̈*

私も食べつわりでしたが、最近吐きつわりに変わりました🙈💦
やっぱつわりもその日によって
食べれる物も変わりますし
これ!っていうのは無いんですが
私は、スイカを冷やして食べたら美味しく食べれました。
食べつわりが酷い時はスティックパンを半分ずつ間食してみたりしてましまよ☺️
それが合うかはわかりませんが
毎日食べれるものが変わるので
つわりの時期は難しいですよね😭💦

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    回答ありがとうございます✨
    食べづわりも辛いですけど吐きつわりも辛いですよね😭😭
    やっぱりフルーツとかさっぱり系が欲しくなるんですかね😭✨
    食べたいな〜って思うのがフルーツがけっこう多いんですよね😭

    スティックパンだとちょっとずつ食べれるからいいですね☺️👏!

    参考にしてみます🌼🌼🌼

    • 7月8日
  • runa◡̈*

    runa◡̈*

    フルーツも食べれたり食べれなかったりですよね💦
    それと炭酸水も苦手でなければ
    オススメです☺️
    少量飲んでは
    食べつわりごまかしてました☺️

    • 7月8日
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    さっぱりしてるものがいいと思ったら逆に味の濃いものが急に食べたくなったり😭💦
    そうゆう時は逆にさっぱりしてる物が気持ち悪く感じちゃうんですよね😭
    水分も取れるしお腹も膨れるから炭酸水もいいですね!参考にしてみます✨✨

    • 7月8日
さささ

トマトどうですか??🤔

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    回答ありがとうございます✨
    トマトさっぱりしてて良さそうですね🍅😭
    参考にしてみます✨🙌

    • 7月8日
らんどり。

食べつわり経験者です!
食べものは干し梅とアイスのサクレが良かったです!
飲み物はジンジャーエールが神でした!

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    回答ありがとうございます✨
    酸味とさっぱり系がやっぱりいいんですね☺️👏
    ジンジャーエール!試しに飲んでみます🌟

    • 7月8日
ちぃ

私はひたすら炭酸飲んでました💦
本当はサイダーが飲みたかったですが、体重がこわくて💦
レモン風味の炭酸水にしてました❤️
ねてる時も枕元に炭酸水おいて
気分がわるくなってきたら飲んでを
永遠とくりかえしてました!

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    回答ありがとうございます✨
    炭酸飲料でお腹膨らますのいいんですね!☺️
    たしかにサイダーとかだと毎日飲んでたら体重こわいですよね😭💦
    さっそく明日から炭酸水試してみます✨

    • 7月8日