ぴよこ
我が家は食費、生活費、医療費などで3万円です😊💜
おかずの量が多いほうがいい！などでなければ、
丼ものなどにすれば簡単だし節約にもなります😊
安い時にお肉をまとめて買っておいて小分け冷凍、豚肉などは焼肉のタレなどで玉ねぎと一緒に漬け込んでそのまま冷凍して、
前の日に冷蔵庫にうつしておいて解凍、焼いて丼などもしますよ🙆🏻♀️💗
鶏胸肉は、繊維を断ち切るようにそぎ切りして、お酒、少しの砂糖、塩を入れてもみこみ、冷凍保存してます🐓
水切りヨーグルトしたあとのホエーに鶏胸肉を漬け込むとすごく柔らかくなります⭐️
おもち
鶏モモ肉の1キロのを買うと便利ですよ
唐揚げ、みぞれ煮、チキン南蛮、焼き鳥風などなど鶏肉続きになりますが節約になります
あとはカレーを多めにつくり、カレーうどん、カレードリアなど次の日などにアレンジしてます
コメント