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りい ♡ 3人年子まま
妊娠・出産

現在31週で寝る時に体が痛いです。抱き枕を試したけど、横向きだと肋骨が痛いです。仰向けは張りやすく、うつ伏せは無理。同じ週数の方はどんな体勢で寝ていますか?


現在31週なのですが、ここ数日
寝る時どの体勢でも体が痛いです😭😭

抱き枕を使ってみたのですが
横を向いてると肋骨?の骨が痛くなります😭

でも仰向けだと張りやすいし
うつ伏せでは寝れないし、、
同じぐらいの週数の方どんな体勢が
寝るとき楽ですか(´・ω・`)??

コメント

hotaru

同じく最近寝る時が辛いです(´>ω<`)
31週くらいまでは抱き枕で横向きだったのですが、
最近それでも落ち着かず…
上半身高くするといいと聞き、
背中の方などにもクッションや枕を高めに入れて、
少し起き上がったような体制にしたらちょっと楽になりました(*^^*)

  • りい ♡ 3人年子まま

    りい ♡ 3人年子まま

    もう寝るだけで重労働ですよね、、
    上半身高くするといいんですね🤔💗
    さっそくやってみようと思います!

    • 7月8日
みー

抱き枕挟んで寝てます🙋‍♀️
けど、やっぱり痛いし苦しいで何度も目が覚めちゃいます💦

  • りい ♡ 3人年子まま

    りい ♡ 3人年子まま

    痛いですよね、、。゚(っ´;ω;`c)゚。
    今も体が痛くて全然寝付けなくて😭

    • 7月8日