子供を預けるための搾乳量と注意点について教えてください。

2ヶ月の時に義母に預けて結婚式に行きました。6時間くらいだったかな？
80〜100ml飲んでいたので3時間おきに飲むことを考えて計200mlくらい渡しました。
その頃のLINE見てみたら、
・15時頃授乳し、その後預ける
・18時前に冷凍母乳100ml
・20:30に冷凍母乳80ml
でした。
預ける何日か前には冷凍母乳飲む練習もしました〜
帰ってきてからおっぱいパンパンでした😭
飲んでもらおうにも寝てて飲んでもらえず、搾乳しました💦
帰ってくる直前は飲ませないようにお願いした方がいいかもしれません。

• 7月6日