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YUKI♡♡
妊活

妊活中のストレスを軽減する方法や工夫を教えてください。焦りや検索に囚われています。

妊活してる方考えたら考えすぎるだけストレスになると思うんですが何か気持ちが楽になる方法とか工夫されてる方どんな事で気持ちを誤魔化したりしてますか?

気持ちばかり焦って検索魔状態です(T_T)

コメント

愛🎀

基礎体温とか排卵予定日を確認しないようにしています(*^^*)
確認すると毎日気になっ色々て検索したり、排卵に向けて色々頑張るのが疲れてしまって(>_<)
旦那さんも気にしないで2人の時間を楽しもう!っと言って旅行を計画してくれたり、デートに連れ出してくれて気が紛れてます(*^^*)

  • YUKI♡♡

    YUKI♡♡

    コメントありがとうございます(^^)
    旅行良いですね✨
    温泉とかも良さそうですね(^^)

    • 11月22日
ピピピピピーチ

検索魔‼️分かります‼️
私も気持ちが楽になる方法知りたいですー‼️
でも以前に比べると少しは楽になれたような⁉️
頭からも心からも離れることはないけど、1人で抱え込むと辛いので、旦那に泣きながら話したり、親友に話したりしたら少しは楽⁇になったような気がします😊
後は、好きな事、私の場合はライブに行ったりして気持ち紛らわしてます😁

  • YUKI♡♡

    YUKI♡♡

    コメントありがとうございます(^^)ストレスをためてしまう性格でなかなか難しいですが、話聞いてもらうのは大きいですよね(^^)

    • 11月22日
こぺちこ

私は考えすぎと期待で、生理前になると想像妊娠のような感じになってました(笑)もう年内は基礎体温もはかるのやめて、好きなときに仲良ししたり、気楽にするって決めました。基礎体温などで一喜一憂してイライラしたりする姿を見て旦那が年内は二人の時間を楽しもうって言ってくれました。
この間の休日はドライブしたり、子宝祈願に行ったりしました。
次の休みはイルミネーション観に行きます!
旦那との時間を、大事にしたいです!って開き直ってます(笑)

  • YUKI♡♡

    YUKI♡♡

    コメントありがとうございます(^^)
    私も考えすぎて生理来ないのかな?とか思っちゃって(T_T)
    いろんなとこお出かけしたりストレス発散や開き直りも大事ですね!
    死産後なのでホルモンのバランスがずれてるんだと思うんですが今月いっぱい待っても来なかったら病院行く予定です(T_T)
    はぁ〜ストレスって怖いです(T_T)

    • 11月22日
KMB

考えたくなくても考えて
しまいますよねー(´×ω×`)
出掛けても赤ちゃん見ると
凹んじゃうし(๑•́ ₃ •̀๑)
でも家にいるよりはマシと
思ってウロウロ買い物してましたー!
後はリセットするたびに
仕方ない!これでお酒が
飲めるって自分に言い聞かせたり(笑)
なんで?って考えるより
じゃあ次はいいってゆわれてる物
食べてみようとか
こんな事してみようとか
形を変えたりしてました❀

  • YUKI♡♡

    YUKI♡♡

    コメントありがとうございます(^^)
    そうなんですよね。。
    私は先月死産したばかりなので買い物行くので精一杯なんですけど、でもストレス発散はしないとなぁ〜って思ったりで、、、
    産後の生理早く来てほしい〜(T_T)

    • 11月22日
💟ユリックマ💟

初めまして(^o^)
私も一緒です(泣)
毎日携帯で検索しまくってます(笑)

私は旦那とおでかけしたり、なるべく気分を違う方向へ向けようと心がけています。

考えないなんて無理ですよね(>_<)
お互い早く赤ちゃんが来てくれるといいですね💓

  • YUKI♡♡

    YUKI♡♡

    コメントありがとうございます(^^)
    暇さえあればママリ見たり検索したり(笑)
    先月死産したばかりなので生理2回見送れば妊活できるんです(T_T)
    赤ちゃん今度こそ無事に産みたいです(T_T)
    お互い頑張りましょうね♡

    • 11月22日