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さく
雑談・つぶやき

腕立て伏せ一回も出来ない…昔は2、30回は余裕で出来てたのに…腹筋も出来…

腕立て伏せ一回も出来ない…

昔は2、30回は余裕で出来てたのに…
腹筋も出来なくなっているとは😓

こんなんで、仕事出来るんだろうか…
昔は余裕で9階まで階段で行けたのに…

もう社会復帰とか無理にしか思えない😱
みんなどうやって体力と筋力戻してるんだろ💦

コメント

aymtty

私もこないだ何気なく腕立てしてみたけど2回でギブでした😂
体力こんなに落ちたのかー…と悲しくなりました😓

  • さく

    さく

    分かりますー！
    私も悲しくなりました😱

    もうダイエットどころか、基礎体力作りから始めないとならないとは！🙄
    って思いました✋💦

    • 7月3日

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