コメント
退会ユーザー
産前160㌢45㌔でしたが、最高で54.5㌔までいきました！
妊娠22週の頃は同じく49㌔くらいでしたよ💡
臨月では53.5㌔〜54.5㌔をうろうろしていました😊
私は8ヶ月から毎日10㎞散歩していたので、爆発的に増えませんでした！
むしろ、臨月が1番増えなかったかもしれないです😅
ぷーさん
154㎝、46kgから54kgまで増えました！妊娠9ヶ月くらいが1番増え幅がありました😅後半は1ヶ月で1.5キロくらい増だったと思います！
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ピ
食欲増進してたのでしょうか？お子様も大きかったのでしょうか？！
- 7月5日
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ぷーさん
食欲は変わらずでしたが増えました！
子供は3230gでした！- 7月5日
🐰
1人目の時、149cmで妊娠前38.0㎏でしたが、35週の時点で49.3㎏になっていました😂
22週の頃は41.5kgで、18週の頃から着々と1ヶ月に3㎏ずつ増えていました😅💦
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ピ
体重増やして下さいと言われてましたか？ 食欲わいたのでしょうか？😵
- 7月5日
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🐰
6ヶ月目くらいからは食欲の塊でした（笑）
健診の度に、身長低いからこれ以上増えすぎると赤ちゃん産道通らなくなっちゃうよ〜と注意されてました😅💦
少しでも体重増えないように、健診は朝ごはん抜いて朝一で受けに行ってました😂- 7月5日
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ピ
実際出産時大丈夫でしたか？
体重管理って難しいですね(^_^;)- 7月6日
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🐰
35週0日の早産で出産しましたが、自然分娩で尚且つ本陣痛から5時間のスピード安産でした👶🏻✨
わたし自身身長も低いので、子どもがタイミングを見計らって出てきてくれたと思っています😂❤️- 7月6日
ひなmama
154㎝ 妊娠前43.5㎏
妊娠中55㎏まで増えました！
臨月前までは52㎏だったのに
臨月に一気に太りましたよ！
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ピ
臨月時期に一気に増えたのは胃袋が下がったからでしょうかね？🙄
やはり食欲増進しましたか？！- 7月5日
Ayaka
妊娠前150㎝55kg
臨月入って58.0kg 出産時59.5kg
34wで仕事退職して、病院のマタニティビクスや38wで1hの散歩で
3食ガッツリ食べてました。
臨月の方が増加は、少なかった気がします‼️
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ピ
臨月時期の増加は少なかったんですね✨体重管理って難しいですね、、😭
- 7月5日
みんみんママ
153センチ
妊娠前 46キロでした！
22w現在、49.9です😅💦💦
どーんと軽く増えてしまいました😭😭
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ピ
同じくらいですね😅
わたし、便したら少し少なくなりました(≧∀≦)
最近どんよりな天気なのでウォーキングサボりなので、気をつけたいものです（−＿−；）- 7月5日
退会ユーザー
因みに、もうすぐ産後3ヶ月になりますが体重は46㌔まで落ちました😀
夜間のみミルクの混合です🍼
ピ
10キロ⁉️
16000歩くらいでしょうか。
足がガタガタになりませんでしたか？＿|￣|○
13000歩で結構足にくるので
理想的な目標キロ数です！！😱✨
退会ユーザー
全然なりませんでした🙄
これは私の場合なので、ヒラコさんはヒラコさんに合ったペースでいいと思いますよ😊
ですが運動はした方がいいかと思います！
お産の時、筋肉痛にもならず浮腫みも全くありませんでしたから✨
そして子宮口も筋肉なので、運動して鍛えておくといきむのが上手になると思います😄
ただ、個人差があるのでヒラコさんもそうとは言えないのですが……
私の体験談です💦
ピ
今週は天気悪くてウォーキングすらせぜにいて、今日久しぶりに歩き5000歩でした！早くも脚が痛くなり、体力無くなったのかと 意識的に動かないとならなそうです😨 何か通ってたりしてたのでしょうか？！
退会ユーザー
お散歩、お疲れさまです😌
あまり無理しないでくださいね💦
私はどこにも通っていないです💡
ただ、あまり妊娠中は良くないんですけど…毎日42度くらいのお風呂に20分は浸かって、マッサージしていました！
あとは、毎晩メディキュットを履いて寝ていましたよ😊
ピ
えー‼︎42度ってアツアツじゃないですか‼︎😵 笑
何も通われてないのですね😌
何か通わないと 用事ない限り外出が減りそうで、今までなら仕事してたのですが、今はフリー😂
まずは増加を極端にしないようにしたいものです🙄‼︎✨
退会ユーザー
熱々で汗かくのが好きなんです😅
代謝が良くなっている…気がして…笑
私は同じことを繰り返すことが好きなので、毎日同じ時間に同じ道を歩いていました💡
毎日同じなんですけど、咲いている花や空気の匂いは全く違うので、お腹の娘に話しかけながら歩きました🚶♀️
仕事を辞めると、腰が重くなって体重管理が難しくなりますよね💦
でも、食べないことは絶対によくないのでちゃんと食べてくださいね！