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シャネル
妊活

基礎体温なんですが睡眠してから何時間後が正確なのでしょうか??昨日23時半に寝て今朝目覚めたのが4時半頃になります!

基礎体温なんですが睡眠してから何時間後が正確なのでしょうか??昨日23時半に寝て今朝目覚めたのが4時半頃になります!

コメント

deleted user

最低でも4時間後
って聞いた事があります!

  • シャネル

    シャネル

    コメントありがとうございます(^ ^)

    • 11月21日
you~❣

4時間たってればいいとは
言いますよね♡
23時半な寝て4時半起床なら
体温測っても大丈夫だと
思いますよ♡
なるべくなら同じ時間帯に
測るのがベストらしいです‼︎

  • シャネル

    シャネル

    コメントありがとうございます(^ ^)
    排卵後なのに体温が下がっていたので睡眠時間の影響なのかなと思ってしまってました😅だいたい、いつも計る時間が6時半〜7時半なので少し気になってしまってました。

    • 11月21日
  • you~❣

    you~❣

    確かに睡眠時間や気温にも
    影響されますもんね͛( ´>_<` )
    排卵後も2〜3日後から
    高温期になったりもする
    みたいですよ‼︎

    • 11月21日
  • シャネル

    シャネル

    そうなんですね!私も排卵してから2〜3間少し低温期でそれ以降高温期に入るパターンです😅

    • 11月21日
  • you~❣

    you~❣

    高温期になるなら大丈夫
    だと思いますよぉー♡
    二層に分かれてば♡

    • 11月21日
K

4時間寝れば大丈夫だったとおもいます〜🙌💕

  • シャネル

    シャネル

    コメントありがとうございます(^ ^)
    排卵後なのに基礎体温が下がっていたので睡眠時間の関係だと思い気になってました😅

    • 11月21日
  • K

    K

    そのとき、たまたま寒かったとかないですか?☺️わたしは、よく暑い寒いがあるときはだいぶ体温変わってしまいます💦

    • 11月21日
  • シャネル

    シャネル

    ありますあります!今朝は寒かったのもありました😳気温の差でも変わるんでしょうね〜🤔

    • 11月21日
  • K

    K

    わたしも、明日くらいから高温期になる予定なのでドキドキしてます☺️笑

    • 11月21日