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たま
スクワット、階段のぼりおり
いいといいますよね。
どれだけ歩いても動いても
赤ちゃん三キロ超えてても
一人目4日、二人目8日遅れましたけどね💦💦
![むむ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
むむ
こればっかりは赤ちゃんのタイミングですからね😅💦
私は運動やジンクス色々試しましたが予定日超過しました💦
![mamata](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
mamata
私もスクワットに階段の上り下り
めっちゃしました!!
そしたら予定日前に出てきて
くれて助かりました😂❤️
階段の上り下りは足元が見えないので素足で手すりにつかまりながらひたすらしました!曲とか聞きながらノリノリで😆✨
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退会ユーザー
初産は遅れるってよく言いますし、私も予定日超過しちゃいました😓笑
お散歩したり、スクワットしたりしましたが意味は...あったのかよく分かりません😅笑
![13mom](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
13mom
まだあと9日もあるんですからのんびりお散歩や気をつけながら階段昇降してみては❔😉赤ちゃんのタイミングに任せましょう❣️
![たお](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
たお
内診グリグリで予定日より1週間早く生まれた我が子(苦笑)
でも、いつ産まれても大丈夫となった時から
産婦人科の先生には
もう好きなだけ動き回っていいと
言われたので
散歩時間も増やしたり
家中掃除したり笑(ˊᗜˋ*
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♡
階段昇降は危ないけどスクワットより効く気がします…🤔
何をしても赤ちゃんのタイミングだし遅れるときは遅れちゃうと思います(笑)
![はる](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はる
予定日前日に内診ぐりぐりされ
予定日当日に無事産まれました☺︎
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