ココロ・悩み
イライラして手首を切りたくなったり、腕を思いっきり殴りたくなるストレスを感じるけど、やめたい。他人から見られると恥ずかしい。
死にたいとかじゃないけど
イライラしすぎて手首切りたくなるし
自分の腕思いっきりなぐったりしたくなる
なぜかこれでストレス発散になる。
腕汚くなるし
他人からみたらメンヘラ女だし
ほんと恥ずかしいからやめたいけど
やめれない
- あ(8歳)
コメント
ゆっちゃん
はじめまして！
あたしも高校時代に色々あって
アムカの跡とか結構残ってます。
ストレス発散方法って難しいですよね。
今は治りましたが
たまに衝動的になる時があります。
やめれないってほんとに
辛いですよね…。
らん
専門家にかかった方が
いいですよ、
子どもいてメンヘラだと
お子さんもつらいです。
-
あ
そうですよね、
- 6月27日
あい
とりあえず心療内科に受診はしておいたほうがいいかもしれませんね。
-
あ
ありがとうございます。
そうしてみます。- 6月27日
あ
ほんと辛いです
特に生理前とか(TT)
ゆっちゃんさんは
どうやってやめれましたか？
ゆっちゃん
あたしは親父が原因だったので
一緒に住まなくなったら
徐々にやらなくなりました！
でもその時は病院もたまに行ってたりとか
高校のカウンセリング室に
通ったりしてましたよ😣
最近ではそういう衝動に
駆られても自制できるように
なったのでやってませんが…
一時期は電車とかでも
パニ症になったりとかで大変でした😅
原因がわかってそれが
取り除ければいいんですが…。