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まみ
雑談・つぶやき

春雨って、わりとカロリーあったんだ😭夜ご飯に、ダイエットのために春雨…

春雨って、わりとカロリーあったんだ😭
夜ご飯に、ダイエットのために春雨サラダ食べてるけど、何となくカロリーみたら、100グラムで360って記載されてた😭

コメント

るいるい

わかります!!春雨ってダイエットフードに見えて違いますよね😭💦前にダイエットするなら春雨じゃなくて、しらたきかところてんにしなさい😱って言われたことありました😭💦

  • まみ

    まみ


    お返事ありがとうございます😊無くなってしまったから、買い足したのに、ショックでした😭春雨って、思ってた以上にカロリー高いんですね😭😭これからは、しらたきにします😂

    • 6月27日
deleted user

春雨、炭水化物なので注意です(´;ω;`)

  • まみ

    まみ


    お返事ありがとうございます😊てっきり底カロリーだと思ってたので、ショックでした😭

    • 6月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私も一時期春雨スープとかよく飲んでたんです!!だけど、春雨スープ+パンとか、おにぎりとか食べちゃうから結局炭水化物過剰で太るんですよね😭ショックですよね😅
    でも白滝じゃ物足りない←

    • 6月27日
  • まみ

    まみ


    そうなんですよ‼︎春雨ヌードルあるし、底カロリーだと思ってたけど、よくよく考えたらカップラーメンよりかはカロリー低いだけであって、私もパンかおにぎり一緒に食べちゃうので、太る一方です😂しらたきじゃ、物足りないですよね💦

    • 6月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    春雨スープ+大量のサラダ、とかにするしかないですよね😣なかなか難しい😅
    そこまで我慢するとなると、3食きちんと食べた方が良くなりますよね😭

    • 6月27日
クッキーつくったよー

確かに100グラムあたりのカロリーを見たら高いですが、よほどでなければ1回に100グラムも食べないから大丈夫ですよ💓

  • まみ

    まみ


    お返事ありがとうございます😊我が家に計りがなくて、どの位食べてるのかわからないんです😭食べ過ぎなければ大丈夫ですね😊

    • 6月27日
ぱんだこぱんだ

そうなんですね!私も知らなかったです😱💔
ゼリーとか透明なものは低カロリーなイメージでした😂

  • まみ

    まみ


    コメントありがとうございます😊
    私も知らなくてびっくりでした💦

    • 6月27日