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ゆあmama
サプリ・健康

痩せたーーーい!産後痩せてる人って体質なんですかね😳産後58キロから48…

痩せたーーーい！産後痩せてる人って体質なんですかね😳
産後58キロから48キロに落としたけど体型は戻らない😱毎日筋トレしてるけど逆に足が太くなりそうで怖いです、特に太もも！何かいい筋トレ方法ありませんか？色々ありすぎてわからない😅😅

コメント

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腹筋とスクワットと空中自転車漕ぎを一日500回1000回とひたすらやったら、1ヶ月半で13キロ落ちたのと妊娠前よりキレイに痩せました😊⭐️

  • ゆあmama

    ゆあmama

    すごいです😳😳できるだけやります！ありがとうございます👨‍❤️‍💋‍👨

    • 6月27日

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