コメント
cocona24
こんにちは^^
つわりの時は食べられるものを
食べたいときに、と言われていた
かと思いますが安定期に入ると、
その食生活だとみるみる体重がっ！
なのでつわりがひどくなければ
1日3食、栄養なんかも考えながら
食生活に気を使っていましたよ ♩*。
あと果物や間食も控えるようにする
だけで大分変わってくると思います。
またウォーキングなんかもしてみては？
こねぱん
食べてないのに太るって人の理由って主に便秘だと思うんですが、心当たりはありませんか？？？
それなら便通良くする為によく水分取るとかした方がいいと思いますよ♪♪
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あじか(´•ω•`)
有難うございます。確かに今まで便秘じゃなかったのに3日に１回くらいしかでません。
水分補給は、してますが
水でも、太る気がして（笑）- 11月19日
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こねぱん
水取ったら太ると思って取らなかったら余計悪化しますよヽ(´Д｀;≡;´Д｀)ﾉ
お腹の中の子にも良くないので、
多めに水を取ってください(;∇;)- 11月19日
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あじか(´•ω•`)
はい、有難うございますとります運動しなきゃですね！
- 11月19日
ゆきまる◎
同じ悩みです！
5ヶ月に入ってからますます、食べる量は変わりない（むしろすぐ満腹）なのに、体重増加してます(ｰｰ;)
胸下から下腹部までが脂肪でまんまる…
もともと小さめな方だったんですが。よく動く仕事を続けてるのに…この先が心配です(>_<)
食べすぎず、排便コントロールとウォーキングをがんばりましょーう。笑
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あじか(´•ω•`)
何キロ太りました？やばいですよね:(´◦ω◦｀):
私も、頑張りますヽ(^^)ﾉ- 11月19日
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ゆきまる◎
とりあえず2.5キロなのですが、背が低いため肉付きハンパないです。
結構体重管理を指摘される産院なので(ｰｰ;)
すでに胃と膀胱に圧迫感が…
むくみやすくなり困ってます((̵̵́ ̆ͯ̑͟˚̨̨̩ ̆ͯ̑)̵̵̀)
冬ですし代謝アップですね！- 11月21日
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あじか(´•ω•`)
私も下半身ぶくぶくです（笑）
背は161あるんですが、むくみやトイレも近いですね(￣∀￣)
立ち仕事なのもありますが
時間ある時は歩こうと思います(･∀･)頑張りましょう♪- 11月21日
あじか(´•ω•`)
有難うございます。今まで、甘いもの好きではなかったのに妊娠してから、果物やアイスが好きになり、それも原因ですよね(ToT)歩いたりしなきゃですね食後がいいですか？