4ヶ月の息子が夜中に起きて遊び続けて寝ない。昼寝は1〜2時間。夜は6時から寝て、朝は6時に起床。お風呂は5時から。解決策はありますか？
いつもお世話になっております!
4ヶ月になったばかりの息子が夜中2時頃に起きておっぱいなのですが、そこから1時間〜2時間くらい遊んだりして寝ません…(꒦ິ⌑꒦ີ)
もう2週間以上なるので私の体も辛くなってきました。
お昼寝させすぎかなと思い、昨日の昼寝は1時から開始して2時間の昼寝で切り上げましたが昨晩も1時間半ほど起きていました。
夜は6時から7時には寝て、朝も同じく6時から7時起床。
お風呂は夕方5時から5時半には済ませます。
お昼寝長すぎ?早く寝すぎ？体力あまりすぎ⁇
何か解決策はありませんか(꒦ິ⌑꒦ີ)💦
夜中の授乳は1回になったのに…なんでだろう。
- アドリア(7歳, 8歳)
コメント
すわろー♪☆
４ヶ月になったばかりだと、まだまだ授乳時間は不安定じゃないかな？と思います。
離乳食が始まるまでは消化のよいおっぱいだけですから、飲む量が増えて授乳間隔があくことはあっても、お腹すいたら起きる、眠かったら寝る、という赤ちゃんの基本的なサイクルのままだと思います。
１日に５～６回の授乳が目安だと、まだまだ４時間おきとか、夜少し長く寝てくれても６時間とかそれくらいだと思います。
お風呂を遅らせてみるとか、夜最後の授乳を遅らせてみるとかで多少はどうかな？と思いますが、ここがお昼寝の時間！とか、朝無理に起こす、というのはまだ早い気がします。
ママは大変だと思いますが、離乳食が始まるまで後少し！
夜泣きで全く眠れない日が続く人もいるので、機嫌良く起きてくれているならまだいいかなぁ、とは思ってしまいます。
麻婆
毎日お疲れ様です(*^^*)
夜中のハイテンション、
どうにかしてほしいですよね〜
。
うちもこれまでに３回くらい
ありました。
翌朝私がぐったりです。
＿|￣|○
すごくよく寝る赤ちゃんですね！
就寝時刻が夜6〜７時っていうのが、
少し早いなぁという気がしますが、
その時間に寝て、夜中２時まで、
寝てるのがすごい！
それが２週間も続いてれば
さすがにしんどいですね(^_^;)
試しに就寝時刻をもう少し
遅らせてみては？
あと、昼寝も深く寝過ぎないように、明るい部屋で昼寝させると
いいそうです。
あとは、昼寝自体が夕方過ぎると、
夜の睡眠に影響するって
聞きましたよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ
-
アドリア
お返事ありがとうございます!
夜中のハイテンションが続くとタイミングちゃんと作ってあげられてるのかとか少し心配になってしまいました…
翌朝本当にグッタリです💦
ていうか、毎朝グッタリですが!笑
就寝時間も遅らそうとしても本人がこの時間帯に寝てしまうのでどうしようもなく。。
寝つきも良く背中トントンですぐ寝てくれるし、夜もぶっ続け6時間〜7時間寝てくれるだけ本当にありがたい事ですよね💦
昼寝カーテンガン開きで寝かせてますが、たまに4時から寝ちゃったりしているので午後もお散歩に行ったりして工夫してみます(^ ^)
ありがとうございます!- 11月20日
アドリア
お返事ありがとうございます!
そうですよね、まだまだタイミングは不安定ですよね。
夜泣きは本当に無くて1人で遊んでくれてるだけなのでいいですよね♪
ただ寝返り返りが出来ないのでしょっちゅうなきますが…笑
離乳食が始まればまた変わってくると思うので気長に構えてみます!
ありがとうございます◡̈♥︎