コメント
あんちゃんママ
今日は冷やし中華にしました！
2boyママ👩🏻🦰
カロリーを抑えたいときは
よだれ鷄やサラダチキン
冷しゃぶをします♡
-
もこ
冷しゃぶいいですね！😁
ありがとうございます！- 6月24日
退会ユーザー
鍋いっぱいの蒸し野菜を食べました！
キャベツ、人参、もやし、えのき、しめじ、水菜、豚バラでおろしだれやゴマだれで食べましたよー！
あとはお刺身と大根の煮物でした。
-
もこ
うんまそっ！😍
煮物で胃袋を休ませまいと思ってました😁
ありがとうございます！- 6月24日
退会ユーザー
冷やし担々麺（キュウリ山盛り）
炒り豆腐
茄子とシシトウの揚げ浸し
冷やしトマト
でした。
野菜モリモリで、足りないタンパク質は豆腐でカバーしました（笑）
りこ
私は今日の昼、野菜たっぷりの八宝菜にしましたょ😆❤
うちも、高カロリーのあとは野菜か魚が続きます(笑)
ポトフとか、鍋も良くします！こっちの方が、栄養価が高くなるらしいです！！
もこ
冷やし中華おいしいですよね😁
野菜もとれるしいいですね😎
ありがとうございます！