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にやんこ
サプリ・健康

母乳やめてから体重が落ちません。どうしたら落ちますか?

母乳やめてから
体重が落ちません。

どうしたら落ちますか？

コメント

こっとん。

ウォーキングや適度な食事制限ですかね☺
あとはむくみ対策にマッサージなど


代謝が落ちてるかもなので
筋トレなどもオススメです😘❤

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