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のんちゅまん
妊娠・出産

16週の妊婦が平日に働いているためマタニティヨガやスイミングに参加できず悩んでいます。同じ状況の方のアドバイスを求めています。

マタニティヨガやスイミングがどのカテゴリーに属するか判断しかねたので、カテ違いとは思うのですが質問させてください。16週を迎え、マタニティヨガやマタニティスイミングに参加したいのですが、働いているため平日は難しいです。同じ様な悩みをお持ちの方、働くママさんでマタニティビクスなどされている方、ぜひ教えてください☆ミ

コメント

まのん

マタニティーヨガは、簡単な動きなので本を購入してDVDみながらやるので十分です⑅◡̈*

スイミングは、施設によって週末も開催しています。あと総合病院だとストレッチやビクスのクラスがあり、安価でレッスン受けられますよ❗️

  • のんちゅまん

    のんちゅまん


    ありがとうございます‼ヨガに挑戦するのもおこがましいくらい体が固いので一人だと恥ずかしさもなくていいかもしれません♪
    順天堂で出産予定なので、HP見たり次回検診時に聞いたりしてみます(´ω｀)

    • 11月18日

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