ma-aa♡
こんばんは☆
ジムに行ったりウォーキングなどは中々できないので、自宅でながら運動などしています!
効果はしないよりはあるかと思います(*´˘`*)
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ジムに行ったりウォーキングなどは中々できないので、自宅でながら運動などしています!
効果はしないよりはあるかと思います(*´˘`*)
「ダイエット」に関する質問
1週間置き換えダイエットなど即効性のあるダイエットされたことありますか?😂 そんな虫のいい話ってあるのでしょうか🤔 リバウンド覚悟で年末年始までに3キロ痩せたいです😂
今まで痩せ型で急に体重が増えた方いますか? ダイエットや糖尿外来への通院などなにか対策してますか? 昨年43キロほどだったのが1年で10キロ以上増えてしまい、お腹周りも85センチくらいになりました。 このままではど…
BMI高めの妊娠後期の食事管理について。 BMI高めの妊婦さん。 食事管理どうしてますか… 元体重70kg。 つわりで-4kg。 そこから30週目に入った現在74kgなってます。 (BMI 26,8くらい) 今日健診で、体重増加指摘され急…
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