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さき
妊娠・出産

37週の初マタで腰が痛くて困っています。臨月でこの痛みは普通ですか？マッサージや体勢の楽な仕方などアドバイスをお願いします。

いつもお世話になっております〜
37週の初マタです🤰
昨日からすごい腰が生理痛の時みたいに痛重いのですが、臨月ってこんなもんなんですかね？
マッサージや楽な体勢、こうしたら良いよなどありましたら教えて頂きたいです🙏

コメント

うーか＊°

生理痛みたいな痛みは
前駆陣痛ですよ＊°
陣痛の準備してるんですね💗

  • うーか＊°

    うーか＊°


    とこちゃんベルトをつけたり
    あぐらをかいて座るようにしたり
    軽くストレッチもいいですよ💗
    YouTubeなどで妊娠後期ストレッチで調べると色々出てくるので軽く動かして見てください！
    無理のないようにしてくださいね＊°

    ステキなお産になりますように＊°

    • 6月21日
  • さき

    さき

    コメントありがとうございます！
    これが前駆陣痛ですか✨✨✨なんの痛みだろう〜と悩んでました、生まれる準備がちょっとずつされてるんですね😄❤️

    しんどくてトコちゃんベルトあまりつけてなかったです😰ちゃんとつけます！
    ありがとうございます！ストレッチ探してみます😄

    頑張って元気な赤ちゃん産みます👶😄ありがとうございます！

    • 6月21日

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