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こはね☆
ココロ・悩み

風邪対策について教えてください。妊娠初期から風邪が続いており、鼻炎や喘息もあります。外出時はマスクや手洗い、うがいをしていますが、対策方法を知りたいです。

こんばんは!
妊娠初期から今まで何回も風邪を引いてしまいます…
外出の時はマスク帰ってして手洗いうがいと予防はしているのですが…
元々鼻炎と喘息を持っていて風邪を引くと悪化してしまいます(T_T)
皆さんは風邪対策どうされてますか?
良かったら教えてください。
今日の夜も寝苦しくなりそうです…

コメント

Barbara21

妊娠中は免疫力も低下してるし、風邪や感染症もらいやすいですよね。
今やってる対策はとにかく大切ですね。あとはお部屋の加湿や、下腹、肩甲骨の真ん中、関節を暖かく保つといいかもです。
これから寒くなりますから極力家で過ごす方がいいかもしれないですね。お大事になさってください。

  • こはね☆

    こはね☆

    回答ありがとうございます!
    暖める事も大切ですね。
    外に出るのも出来るだけ控えて出産まで乗り切りたいと思います!
    アドバイスありがとうございました。

    • 11月16日
1224

とにかく寒さを感じないことですかね(>_<)特に首回りです!

味噌汁に刻んだネギを沢山入れて飲んだり、蜂蜜や生姜湯もよく効きますよ!
体調悪いって本当につらいですよね(;´д`)
お互い気を付けましょう!

  • こはね☆

    こはね☆

    回答ありがとうございます。
    首回りですね!暖めて過ごしていこうと思います(^ ^)

    蜂蜜気になっていたので挑戦してみたいと思います!

    喘息の薬やら点鼻薬やら使用してるので風邪薬を出来るだけ飲みたくなくて(T_T)
    体調悪いのは本当につらいです(T_T)
    お互い気をつけましょうね♡

    • 11月17日
あき3021

私は妊娠前からよく風邪を引くので、妊娠してからはすごく気をつけてました。
マスク手洗いうがいもそうですが、体温調節や少しでも喉がおかしいなって思ったらのど飴舐めたり1枚羽織ったりします。
あとは最低限外に出ないことと睡眠。
これが1番ですね!笑
私は妊娠してから1度も風邪引いてません!これからの季節が怖いですが、なるべく外に出ないようにしたいです。

  • こはね☆

    こはね☆

    回答ありがとうございます。
    体温調節も大切ですよね!
    どうしても季節の変わり目に風邪を引いてしまいます。
    寒くなってきたので最低限外には出ないようにして出産まで過ごしていきたいと思います。
    ありがとうございました。

    • 11月16日
檸檬☆

私は元々あまり風邪ひかないのに妊娠中に2回もひきました‼(>_<)
免疫力がなくなってるんだ➰💦と実感しました。
これからはどんどん寒くなるので気を付けて下さい‼(>_<)
寝てる間が私は1番気を付けないとダメでした☺

  • こはね☆

    こはね☆

    回答ありがとうございます。
    本当免疫力がなくなってるんだって思いました😢
    寝てる時も加湿器かけてるのですが…それでも風邪をひいてしまうのでマスク着用してみたいと思います(T_T)
    アドバイスありがとうございました!

    • 11月17日
1224

グッドアンサーありがとうございました❗
私も妊娠してからしょっちゅう体調悪くなってます(>_<)
蜂蜜は梅干し入れて潰したお湯で溶いたりしてます(^-^)
私は喉からですが、辛いときは直接アイスノンで痛いところを冷やすと炎症を抑えることが出来ますよ!
上の子もいるので、外出しないわけにもいかないので完全予防もなかなか。。
ご自愛ください(^-^)v

  • こはね☆

    こはね☆

    蜂蜜と梅干しですね(^ ^)♡
    昨日首回り暖めて寝たら風邪少し良くなりました!
    上の子いると外出しないわけにも行かないですもんね(T_T)

    本当にいろいろアドバイスありがとうございました(^ ^)
    本当に助かりました♡

    • 11月17日
みっみー

私も妊娠がわかってすぐに風邪をひきました(><)
その時は、薬を処方してもらったのですが(;o;)
そこの薬剤師さんが教えてくれたものがあって、マヌカハニーというものがとても身体に良いみたいです(^^)
妊婦さんも大丈夫で、免疫力を高めてくれるようです!
マヌカハニーを調べるとなかなかお値段はるのですが、とても気になってて今度購入してみようと思っています(^_^)
ちなみに、純度の高いマヌカハニーを買うように言われました!
よかったら、マヌカハニー調べてみてください(^^)v

  • こはね☆

    こはね☆

    回答ありがとうございます!
    マヌカハニーですね(^ ^)
    検索してみたいと思います!
    1ヶ月に1回ペースで風邪引いてきたのでしんどかったです(T_T)
    私もマヌカハニー購入してみたいです(^ ^)♡♡
    アドバイスありがとうございました♡

    • 11月17日