妊娠・出産
つわりで偏食が原因かもしれませんが、便臭が気になります。安定期に入ってから運動したいと考えています。マタニティヨガやマタニティスイミングについて教えてください。
つわりで偏食だからかわからないけど
💩とオナラがすっごく臭いです😢
野菜食べてるしヨーグルトとかも食べてるのに‥
安定期に入ったら太りたくないし便があまりよくないので運動とかしようと思うんですけど
マタニティヨガ、マタニティスイミングってどんな感じですか？
そういうのに行ってなくて運動している方はどんな運動していますか？
- みー(5歳11ヶ月)
コメント
ゆーまま
わたしもそういう時期ありました😭
仕方ないと諦めてましたが💦
軽い散歩や家の掃除をしてみたり
無理しない程度にやってましたよ！
参考になるかわかりませんが😭
みー
そうなんですか！！
仕方ないですよね😢
散歩など軽いものからやってみます☺︎
ありがとうございます😊