子育て・グッズ
離乳食の主食量について疑問があります。お粥と乾麺の違いで量が異なる理由が知りたいです。そうめんの場合、野菜を増やしてバランスを取るべきでしょうか。
生後7か月です。離乳食を始めて１カ月半くらいたちます。
主食のお粥を普段50ｇ食べていて、時々主食をそうめんに変えて同じ50ｇあげてました。
今日、離乳食の本をふと見たら、主食の目安がお粥なら50〜80ｇ、乾麺（うどん、そうめん）なら10ｇと記載されていて、びっくりしました(>_<)なぜ同じ主食なのにこんなに食べていい量が違うんでしょうか？？
小麦だから？ですか？与えすぎてしまっていたんだと反省していますが、理由が分からずモヤモヤします。
また、主食をそうめんにした場合、限度が10ｇなんだとすると、野菜の量を増やして差の40ｇ分を与えるのでしょうか？
長々書いてすみません、どなたかわかる方教えて下さい。。
- らぴん(7歳)
コメント
おすし
消化がうまくできないからみたいです！
でも10グラムって少ない気が、、、
私はいも類で少し足して、お粥の時より総量は減ってましたね～
あとはヨーグルトとか豆腐で量増やしてます！
あーちー
茹でる前の状態で10gだと思います😊
茹でたら50gくらいになりませんか？
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らぴん
確かに！！乾麺の状態での10ｇって意味ですね！茹でたら水分含んでそのくらいになりそうですね∑(ﾟДﾟ)
すごく腑に落ちました(*´Д｀*)★すっきりしました😆ありがとうございます★- 6月19日
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あーちー
グッドアンサーありがとうございます😊
ともに離乳食づくりがんばりましょー✨- 6月19日
らぴん
消化の問題なんですね！10ｇって少な過ぎないか？と同じく思います。。
なるほど！やはり他を少し足して調整するんですね★
ありがとうございます(>_<)