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_abc
妊娠・出産

産後のお腹のしめ方について、効果や違いを知りたいです。

こんばんは😊

産後の話なのでまだ先ですが、
出産経験のある友人から「産んだらすぐサラシ
とかでお腹しめないとだめだよ!」
と言われました。
お腹をへっこませるため?だと思います。

出産経験のある方にお伺いしたいのですが
産後はサラシなどでお腹をしめましたか?
しめるとしめないとでは違いはありますか?
分かる方教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。

コメント

haru.

全然違うと思います!
こんな効果があるみたいです😭!

  • _abc

    _abc


    産前産後の為にトコちゃんベルトは既に購入済みなのですが、友人にトコちゃんベルトならあるよ?と言ったら、違う、サラシでお腹をぐるぐるに巻かないと意味がないと言われて・・🤔
    トコちゃんベルトでいいんですよね(°_°)!

    回答ありがとうございます(^_^)

    • 11月15日
  • haru.

    haru.


    すいません、サラシでしたね( ; ; )💦

    トコちゃんベルトがあるならそのほうがいいですよ!サラシはまくのも大変ですし😭

    • 11月15日
  • _abc

    _abc


    いえいえ!(°_°)

    ですよね😕💦
    友人の意見は置いておいて、トコちゃんベルトを使いたいと思います!

    • 11月15日
アポロ❤︎

サラシはお腹を締めるのではなく
産後は骨盤が緩くなっているので
サラシを使って引き締めるものに使いますよ(*^_^*)
締めると締めないとではだいぶ違うので是非やって下さい

  • _abc

    _abc


    私も骨盤を引き締めるためと、現在の腰痛のためにトコちゃんベルトを買ったと友人に言ったのですが、サラシでお腹をしめないと凹まないよ!と言われて、、😕💦
    骨盤をしめると他にお腹もしめる何かがあるのかと思いました(°_°)

    回答ありがとうございます!

    • 11月15日
naka

ウエストニッパー持ってるのですが面倒でほとんど使ってないです💦でも産後毎日腹筋鍛えていたらだいぶ元に戻ってきましたよ!いくら外から締めても腹筋がなければ意味ない気がしますし(^^)

  • _abc

    _abc


    そうなんですね!
    友人が頑なにお腹は巻かないとへこまないと言うので聞いて安心しました(^_^)♡
    産後は頑張らないといけないですね💦

    回答ありがとうございます!

    • 11月15日
lily

産んだあとすぐ元通りになりました😲ほんとに出てたお腹がぺったんこに...笑
伸びたお肉は残ってますけどね( ´,_ゝ`)

お腹をしめるというより、開いた骨盤をしめるってことじゃないですか??
産後すぐは会陰切開の傷が痛くて骨盤ベルトつけられなかったですが2週間くらい経った頃からつけるようにしてます。
あとは足を閉じるトレーニングしたり✨

  • _abc

    _abc


    伸びたお肉、、ひー(°_°)

    私も骨盤をしめるのと違うのと聞くと、それとは別でお腹はサラシまかないと凹まない!と頑なで😞💦
    トレーニング、忘れないようスクショしておきました。
    回答ありがとうございます(^_^)

    • 11月15日
ゆきまま

お腹じゃなく、骨盤のとこに入院時からサラシ巻いてました!
巻くと骨盤がしまってくみたいなんで、やったほうがいいですよ!もちろん、ガードルでもベルトでもいいとは思いますが\(●°∀°●)/

  • _abc

    _abc


    やっぱり骨盤ですよね!
    友人はお腹!!と頑なで分からなくなり質問させて頂きました(^_^)
    トコちゃんベルト持っているので産後も活用させようと思います!

    回答ありがとうございます(^_^)

    • 11月15日
_abc

皆さん、回答ありがとうございます(^_^)!
友人の意見は置いておいて、持っているトコちゃんベルトを産後も使いたいと思います😊✌🏻️
ありがとうございました。

てまえみ

わたしは二人目帝王切開だったので術後産院から腹帯をされました!退院しても傷口保護とお腹を、引っ込めるためにずっと巻いてて、更にトコちゃんベルトとお腹まである締め付けのあるパンツを生後3ヶ月くらいまでしてましたが、時期的に暑くなったので辞めました。今じゃお尻周り骨盤あたりがゲッソリしてて骨が出てます笑!そのお陰で足も細くなった気がします!一人目は何もしてなかったので変化はありませんでしたが。なのでやっぱ絶対締めれるとこ締めた方が良いと思います!産後が寒い時期でしたら冷え防止の為にも良いと思いますよ(^∇^)

  • _abc

    _abc


    それだけ違いがあるならしめた方が良さそうですね!
    産後は体型一刻も早く戻したいので(°_°)(笑)
    オススメの腹帯はありますか?😊

    • 11月15日
  • てまえみ

    てまえみ

    わたしは西松屋でこれ買いました!3点セットで4000円くらいでしたー(^∇^)最初慣れるまでキツイって思われると思いますが慣れるとなんちゃないですよ!

    • 11月15日
  • _abc

    _abc


    画像までありがとうございます(^_^)♡
    今度西松屋行ったとき見てみます!丁寧な回答ありがとうございました😊

    • 11月15日