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mog
家事・料理

幼児食のレパートリー教えてください🙌❤️普段オカズ3品くらいを食べても…

幼児食のレパートリー教えてください🙌❤️
普段オカズ3品くらいを食べてもらってますが、私が作るとどのメニューにもタンパク質食材が入っていて、タンパク質過多な気がしています。。事実、息子もずっと軟便で消化に負担かかっているような🤔💦
タンパク質食材の入ってない、おすすめ幼児食メニュー教えてください❤️✨簡単なものだと助かります!お願いします😍

コメント

Sugaちゃん♡

オクラと茄子のおひたしを
よく作って食べさせてます★

  • mog

    mog

    ありがとうございます❤️
    たしかにおひたしだとタンパク質なしで野菜摂れますね✨

    • 6月16日
♡じゃじゃ丸♡

大人と同じ副菜作ってます☺︎

酢の物・だし浸し・和え物・サラダとか♡

ほうれん草・キノコ・コーンのバターソテー
アボカドとトマトのサラダ
オクラ
胡麻和え

とか娘は好きです♡

  • mog

    mog

    ありがとうございます❤️
    胡麻和えは息子も好物です😊酢の物やアボガドはまだ食べさせたことなかったので試してみたいと思います✨

    • 6月16日
ハーバリウム

かぼちゃとナス、たまねぎをカレー粉とケチャップで炒める
ブロッコリー

  • ハーバリウム

    ハーバリウム

    途中で送っちゃいました💦
    ブロッコリーとマッシュポテトの団子
    ほうれん草ともやしのおひたし
    とかですかね😊

    • 6月16日
  • mog

    mog

    ありがとうございます❤️
    マッシュポテトのお団子、ググッてみました🤗絶対美味しいし人参とかで3色お団子も可愛いし動物とかも作れそうですね✨
    いつも煮物系ばかりだったのでカレー粉とケチャップとかも息子喜ぶと思います❣️

    • 6月16日
mini

カボチャの煮物とか、白菜と小松菜の炊いたもの、ナスの煮びたしなんかは簡単ですよ😊八宝菜の肉抜きみたいな餡掛けもよくします💕

  • mog

    mog

    ありがとうございます❤️
    カボチャの煮物につい鶏ひき肉入れちゃったりしちゃうんですよね😂💦煮びたしも油揚げ入れるの我慢して作るようにします✊笑
    餡掛けはあまりやってなかったのですが子ども好きそうでいいですね✨チャレンジします!

    • 6月16日