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テンテン
子育て・グッズ

3ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて、同じ月齢のお子さんがいる方のアドバイスを教えてください。

来週で3ヶ月になります👶🏻

2ヶ月まで寝るだけ寝かせてたのですが
3ヶ月になるので
少しずつリズムを作っていきたいです。

もしよろしければ同じくらいの月齢の
お子さんがいらっしゃる方、
生活リズムを教えていただきたいです💦

コメント

ちゃぴ

20時〜21時には電気を消して寝かせて、朝は7時〜9時の起きた時間に起床、お風呂は17時〜18時に入ってます!

  • テンテン

    テンテン

    とてもわかりやすい御説明
    ありがとうございます❗️✨

    朝寝や昼寝は何時間ずつ
    しますか?もしよろしければ
    教えてください😭

    • 6月15日
  • ちゃぴ

    ちゃぴ

    朝は10時ごろから30分〜1時間ほど寝てます!午後からは全く寝ないで、お風呂の後1時間ほどねてます!日中の朝寝や昼寝等はしたらしたでしなかったらしなかったでそのまますごしてます

    • 6月15日
  • テンテン

    テンテン

    細かく説明いただきありがとうございます❗️✨
    もしかしたら昼寝と夕寝が長く
    させすぎてたかもです😵💦
    参考にさせていただきます😌✨

    • 6月15日
  • ちゃぴ

    ちゃぴ

    ても、起こしたことはないです!いつも寝たいときは好きなだけ寝させてます!

    • 6月15日
ぽぴー

3ヶ月頃は
朝8:30までには起こす
お昼寝は合計5時間まで
お風呂は19時
(当時夜寝なかったので)21:30までには暗い寝室に行く
って感じでした。

  • テンテン

    テンテン

    何時間まで、と決めれば
    リズムがつきやすいかもしれないですね!
    参考にします!ありがとうございます😌✨

    • 6月15日