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てんてん
子育て・グッズ

食事のリズムについて相談です。離乳食とミルクの間隔やおやつのタイミング、寝る時間についてアドバイスをお願いします。

3回食のときのリズムを教えてください〜！

今はだいたい

8時 離乳食＆母乳
12時 ミルク
16時 離乳食＆母乳
17時 ミルク＆母乳
夜中1回母乳

という感じで、12時のミルクのところに離乳食が入る予定ですが、間隔が短すぎでしょうか？
15時頃におやつをあげて、3回目は18時くらいにすべきですか？

今は18時頃からお風呂、19時～20時に就寝ですが、そのリズムも後ろ倒しになりますよね🤔💦

コメント

はる

6:30起床
7:00離乳食
9:30朝寝
11:30離乳食
14:00昼寝
18:00離乳食
20:30お風呂
21:00就寝

4時間は開けた方がいいみたいです！
15時におやつで18時にご飯にするといいかもですね！

  • てんてん

    てんてん

    ご回答ありがとうございます✨

    そうなんですね！
    では朝の離乳食をもう少し早めて、
    15時におやつ、18時に離乳食がよさそうですね😳💡
    あと1ヵ月くらい2回食ですが、少しずつそのリズムに近づけるようにしてみます😊✨

    • 6月12日

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