コメント
あーま
マカは冷えなど改善する効果もあり、ｧﾀｼものんでました‼️
けど、基礎体温が崩れる場合もあるよです💦基礎体温はどうですか⁉️
しっかり基礎体温ができていれば、マカを飲むより違うサプリのほうがいいかもしれませんよ✨
のん
排卵は排卵検査薬とオリモノ観察だけなので確実ではないのですが…😂
ビタミンEも良いのですね！試してみます。
参考になりました。
ありがとうございます！
まめちゃん
マカ、私も飲んでましたが、基礎体温がバラバラになってしまいました(๑꒪ㅁ꒪๑)
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のん
お返事遅くなりました💦
基礎体温が乱れるって方もいるのですね！
私は生理も規則正しいほうなので飲まない方が良いかもです💦
経験談ありがとうございました！- 6月16日
あーま
すみません、葉酸サプリは飲まれてるんですね😆
食材でご飯や野菜を気にしてとるとか、ｧﾀｼは食材でビタミンなど意識して食べてました🙋
のん
基礎体温は測ってないんです…起きる時間もバラバラだったりするので💦
生理周期は規則正しく、排卵もほぼアプリの予測通りに来ます。
マカはむしろ旦那に飲ませた方が良いのでしょうか😁マカとか亜鉛が男性の生殖機能に良いってよく聞きますが…
あーま
排卵がくるのは、わかるんですね🙆
私も、旦那さんにマカ飲んだりも
してもらってました✨
けど継続的でなく
たまーにってかんじで😂
ビタミンEを積極的に
摂るのもいいみたいですよ✨
卵が子宮で育ちやすい環境に
なるそうです✨それを聞いて
アーモンド効果を飲んだり
かぼちゃや、アボカドなど
積極的に食べました🙋