コメント
4kidsmama
私の子供は3人とも新生児の時から昼夜の睡眠は違いました！
昼間はだいたい3時間おきにミルク飲んでて、
夜は4〜5時間は寝るようになり
2ヶ月ごろには夜5〜6時間寝るようになりましたよ！
メメ
新生児ではまだリズムはないと思います😊
今は朝が来たらカーテンを開けて太陽の光を浴びせ体内時計をリセット
夜の寝室は暗くするで昼夜の区別がつくようにしてあげれば良いと思います
そうしていけば自然と生活リズムついてきますよ
-
かず
まだ生まれて間もないのもあるのですが、授乳も定まってないので中々夜早く寝かせたいのですができて居なくて😣
- 6月10日
-
メメ
その頃は夜も早く寝てくれないですよね💦
私も気になりましたが、３ヶ月、４ヶ月と過ぎる頃には大体遅くとも22時までには寝るようになりましたよ😊
まだまだ授乳定まらなくても仕方ないですよ🤲
気にせず飲みたいだけ飲ませてあげて、寝たい時に寝かせてあげれば良いと思います- 6月10日
-
かず
ありがとうございます。
中々定まらない時期ではありますが、昼夜少し意識してメリハリある生活心掛けてみようと思います！
後は、子供のペースも考えつつにしたいと思います😊- 6月10日
クララ
本格的に生活リズムを整えたのは６ヶ月ころからでしたが、日の光を入れたり寝るときは暗くしたりと、新生児のころから意識的にはしてました。
でもまだまだ生きるのに精一杯でリズムなんて関係ないので、焦らずにゆったりかまえてくださいね(^^)
-
かず
焦り過ぎてるかもしらないです😅
でも、少しでも昼夜意識した生活心かげてみようと思います！！- 6月11日
かず
ちなみに、授乳もされてましたか？
4kidsmama
2ヶ月まで混合でした！
かず
ミルクだけの方が寝てくれるていうのは有るんですかね？
4kidsmama
確実ミルクのほーが寝てくれますよ！
なので夜寝る前は
母乳を少なめにしてミルクを多めに
飲ませていました！
2ヶ月過ぎた頃からは
母乳が止まってしまい
完ミになりましたが
今5ヶ月ですが
もぅ夜21時ごろにミルク飲んだら
朝6時までは絶対に寝てくれるようになりましたよ(>_<)
かず
羨ましいです！！そこまで寝てくれると有難いですね😣👍
我が子は0カ月というのもあると思うのですが、夜寝るのバラバラですが遅いですし三時間起きです😂
4kidsmama
光の加減もあります！
なので新生児のうちは昼間寝ている時でも
絶対明るいところに居らせて
夜になると暗いところに居らせるのが昼夜の習慣付いてくる一つの理由です！
かず
昼間はなるべく、明るいリビングにいるようにはしてるんですが夜は上の子が少し寝るの遅くなったりするので明るかったりするのも遅くなる原因かもと今思いました😅
4kidsmama
私のところも長男が寝るの遅い時はありますが
基本寝室では電気を消しています。
それでも長男がうるさい時は
リビングに連れていくようにしています！
その間寝室にカメラをつけて
下の子が寝てる様子を携帯でみつつ
長男の相手をしています！
かず
凄い！！カメラつけてるんですね！！
ちなみに、上のお子さんから寝かせるんですね！