コメント
🔰はじめてのママリ
3月に第一子を出産した
専業主婦です👼！
私の場合はだいたいの時間を
決めて体調と相談しながら
ウォーキングしてました(´･ω･`)
雨の日などはスクワットとか
無理のない程度に動いてました♪
ぴーちゃん
毎日30分～１時間歩いてました🙆
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さくら
コメントありがとうございます✨
毎日🤭🤭！
凄いですね😱💕！
私も頑張ります！- 6月8日
raachan
30~60分で体調と相談しながら
しています♡
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さくら
コメントありがとうございます✨
参考にしますね😍- 6月8日
ゆきりん
朝30分
昼1時間
夜30分
後期に入ってからはこれで歩くようにしています(ﾟωﾟ)
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さくら
コメントありがとうございます！
えー！
すごい歩きますね😭
さすがに真似出来ない、、、
あと少し頑張ってくださいね😭💕💕- 6月8日
あや
初マタで専業主婦です！
私は距離です！
3キロ。調子が良かったりしたら
6キロとかです！
歩いてるからか
体重は急激には増えてないです💦
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さくら
コメントありがとうございます💕
私もだいたい5キロor1時間くらいで歩いていたので、同じくらいですね😍！
すごい、効果あるんですね！
私も頑張ります✨✨- 6月8日
さくら
コメントありがとうございます💕
だいたいの時間というのはどれくらいでしょう👀✨？？
スクワット！
私もやってみます😍
🔰はじめてのママリ
私はのんびり1時間くらいで
はや歩きだと30分とかに
してました！結構歩くの
好きなので気晴らしに
ウォーキングしてたのですが
旦那が心配性でなかなか
後期は1人で歩かせて
もらえなくなり太りました😂(笑)
さくら
なるほどなるほど🤔✨
参考似いたします😍
歩く場所が毎回同じだと飽きちゃうんですよね😱😱
なんかいい場所欲しいです😱(笑)
えー！うちの旦那は今日歩いてきたよ🎶って言うと、
意識高くていいね❤がんばれ❤っていってきます(笑)
それはそれでちょいムカです(笑)
🔰はじめてのママリ
全然歩かせてくれないし
だから食べてばっかりになり
最終的に13キロも増えてしまい😱
産後の今。かなり後悔してます笑