コメント
はじめてのママ🔰
低温期から青汁飲み始めて下半身の筋トレし始めた周期に上の子もお腹の子も妊娠しました！！
退会ユーザー
ビタミンEとCが、子宮内膜を厚くする・黄体ホルモンを安定させる・着床しやすくなると聞いて、今月からサプリ始めます😊
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あかねこ
回答ありがとうございます。
そぉなんですね！
ビタミンC、Eの他に
何飲んでいますか？- 6月8日
こころ
葉酸とマカのサプリ飲んで毎日どんなに短くても30分のウォーキングしてました( ¨̮ )
あとは太宰府天満宮の叶糸を買ってそれに妊娠しますようにって願掛けしてずっとつけてます(*^^*)
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あかねこ
回答ありがとうございます。
運動も大切っていいますよね！
私は、スクワットしています。
マカのサプリも
良いんですね！
参考にさせてもらいます！- 6月8日
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こころ
スクワットもしていたんですけど、腹筋に力入れるのってどうなんだろう？と思ってやめちゃいました(´･ω･`)
あ、あと腹巻2重でつけたりして冷え防止してました\('ω')/- 6月8日
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あかねこ
最近暑いじゃないですか。
そんな時も
冷え対策してましたか？- 6月8日
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こころ
冷え対策は暑くてもしてます\('ω')/
慣れると意外と平気ですよ( ¨̮ )- 6月8日
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あかねこ
ほんとですか！
すごいですね。
暑くて半袖+短パンです･･･
冷え対策がんばります！- 6月8日
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こころ
私も半袖は半袖ですが冷房はつけてません( ¨̮ )
足も常にレギンスとか履いてしまってます(´･ω･`)
とりあえず人工的な涼しさに当たらずに生活していれば大丈夫だと思いますよ\('ω')/
頑張ってください( ¨̮ )- 6月8日
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あかねこ
そぉなんですね！
ありがとうございます。
冷え対策しますね！- 6月8日
4本足
私も妊活中ですが、高麗人参ドリンクを飲み始めました！不妊治療していた友達が冷え性に効果あると言っていました。
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あかねこ
回答ありがとうございます。
冷えはいけないと
いいますよね！
冷やさないようにと
思うんですが、最近暑くて･･･- 6月8日
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4本足
分かります。。私も気づいたときしか気をつけてないです。寝るときも、気づいたら布団かぶらず短パンの裸足で寝てます。。笑
- 6月8日
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あかねこ
一緒ですね！
暑くていつも短パン+半袖で
寝ています…- 6月8日
h
基礎体温はつけておいたほうが
いいと思います！
私も葉酸とってました😊
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あかねこ
回答ありがとうございます。
基礎体温計はどこで
購入できますか？- 6月8日
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h
薬局で売ってますよ( ∩︎ˇωˇ∩︎)
- 6月8日
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あかねこ
ありがとうございます！
薬局へ行ってみますね！- 6月8日
Py❤︎
私も葉酸ルイボスティー必需品です♡
あとは、アーモンドと納豆♡
基礎体温はずっとつけてて、最近シルクの腹巻してます☺️妊活頑張りましょう🌟
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あかねこ
回答ありがとうございます。
アーモンドと納豆も
良いのですか？
初めて知りました。
摂りますね！
腹巻購入します！
がんばりましょうね♥
また色々教えてください！- 6月8日
たぬ
養命酒を飲んで、体の冷えとかを予防してたら妊娠したという経験談を親戚に聞いたので、寝る前だけ養命酒飲んでみてます😎
あとは、皆さんおっしゃっている基礎体温ですかね！
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あかねこ
回答ありがとうございます。
養命酒飲みやすさ
どうですか？
基礎体温測ってみます！- 6月10日
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たぬ
最初はすっごいまずいてなりますが、だんだん慣れてくれば、私は飲みづらいことなかったですよ！
- 6月10日
あかねこ
回答ありがとうございます。
願掛けでスクワットも
しています!!
がんばりますね！