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妊娠・出産

後期悪阻で体重が減り、体力がなくなってしんどい。赤ちゃんが小さく不安。食べたいけど食べられない。後期悪阻の対策を知りたい。

後期悪阻で体重が減っていく😣
初期に悪阻で体重が−8kgになってからやっと4kg戻ったのにまた減って体力もなくなってしんどいです😭
赤ちゃんもほんのちょっと小さいし、不安です💦
食べたいし、お腹も空いてるのに食べられないの辛すぎます😰
なにか後期悪阻の時対策ありますか??

コメント

ゆゆゆ

私もつわりで８㎏減って、全然体重が戻らず、いつも先生に食べろ食べろと怒られます😭
辛いですよね💦赤ちゃんの成長も心配だし、自分はしんどいし😢
私は、肉・魚・大豆・甘いものを食べなさいと言われました。でも、妊娠してから重たいものは受け付けなくなったので、肉は無理でした😵
焼き魚(塩焼き)、刺身、大豆の煮物、食べれそうな甘いもの(小さい最中やようかん)、フルーツをひたすら頑張って小分けに食べてます！
あと少し！お互い頑張りましょうね！

  • h♥

    h♥

    返信ありがとうございます꒡̈⃝

    同じなんですね😭
    ほんとに辛いですよね、。
    食べたいし、赤ちゃん心配だけど食べられないんですよね😢
    私もお肉や重たいもの一切食べれなくなってしまったので魚などの和食ちょこちょこ食べていこうと思います💦
    ありがとうございます！

    • 6月7日

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