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コメント
![ウサビッチ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ウサビッチ
同じくです笑
ダイエットがんばりましょ、、
![みみ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みみ
わたしもです
下半身が太くなりました(°_°)
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sss (^_^)
下半身に脂肪つきすぎてやばいです。。
- 6月7日
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みみ
なんで下半身なんでしょうね笑
- 6月7日
![ジャミー](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ジャミー
食事を一般的な一人前の量で
母乳がでてるなら母乳で根気よく頑張れば痩せて行きますよー!
私は一人前のじゃ足りずで 母乳もうまくいかずで ぶくぶくのままです(笑)
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sss (^_^)
母乳でてますが全然痩せないです。。お互い頑張りましょうね❤️
- 6月7日
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ジャミー
まだ1ヶ月だし
赤ちゃんもこれから飲む力も強くなって量も飲む量も多くなるし
まだまだこれからですよー*゚
がんばりましょー*゚- 6月7日
![ぴょん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ぴょん
わたしも太ももが太くなって困ってます😭なかなか痩せれないですが、一応骨盤矯正通いはじめたとこです😭
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sss (^_^)
デニムのズボンとかはけないですよね😫😫骨盤矯正どうですか?
- 6月7日
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ぴょん
デニム全く入りません😭通ったらデニム入るようになりましたよ☺️✨
- 6月7日
![ibu](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ibu
私は産後半年でだいぶ落ちました!
ただ体重は戻っても見た目はブクブクです😭💦💦
筋トレしないとですね…
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sss (^_^)
半年の間に私も痩せてほしいです。。。体重より見た目変わってほしいです💛
- 6月7日
![みさき](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みさき
私は未婚の時、すごく太っていて、一日1時間くらいエアロバイクこいだら、やっぱり下半身痩せしましたよ〜。
その人のお肉が付きやすい部分にもよるとは思いますが、気になる部分に筋肉つけるのは有効的ですね!
赤ちゃんがまだ1ヶ月だから、なかなか難しいですね^^;
![のむちゃんママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
のむちゃんママ
産後1ヶ月したらワコールのシェイプマミーで骨盤を引き締める予定です😊✊🏻
痩身よりまず骨盤矯正だと思います!
産後はガタガタのゆるゆるらしいのでそれを直してからの方がいいと思います😊✨
あとは産後痩せて絶対着ると決めて買った服をみて気合を入れます😆
痩せる人はストイックにコツコツ頑張れる人だと思うので✨
![deleted user](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
退会ユーザー
骨盤矯正を始めて、最近はメディキュットつけてます!
薬局に売ってます!
少し、太ももが引き締まってきました!!
![ビーデル](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ビーデル
エステ通うよりスクワットですよ❗
1ヶ月で4キロ減りました❗
![ふたば](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ふたば
妊娠前51キロ
産後1ヶ月61キロ→
産後11ヶ月48キロになりました!
完母と大股散歩🚶のみです。
私も最初下半身に絶望しました😩
時間はかかりますが、
絶対痩せられます!!
頑張りましょう😭!!
sss (^_^)
頑張りましょう!!