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妊娠・出産

体勢による動悸と吐き気についてどうしているか、教えてください。

右向き、左向き、少し背中を倒した体勢、仰向け、股にクッション挟んでも動悸がすごい(.ㅍ_ㅍ)
上半身を真っ直ぐしてれば大丈夫だけど、それだと胎動が胃や肋骨をボコボコくるから吐き気が来る(´._.｀)
みなさんはどうしてますか？

コメント

deleted user

左を下にして横になって、深呼吸してひたすら耐えてます…😭

  • 0407

    0407

    やっぱりそうですよね😭
    この週数になると仕方ないですよね。。
    動悸あるときって赤ちゃんも苦しいんですよね？？

    • 6月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    お腹の張りは赤ちゃんも苦しいと聞いたことはありますよ～。
    動機がして呼吸が浅くなると赤ちゃんに酸素が届きにくくなるような気がするので、深呼吸して酸素を送るようにしてます😃

    • 6月8日
  • 0407

    0407

    やはりそうなんですね😭💦
    私も深呼吸して酸素送るように心がけたいと思います！💕

    • 6月9日

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