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くりぼう
子育て・グッズ

1歳児のお昼寝について質問です。1日のお昼寝時間はどれくらいが適切でしょうか?0歳の頃より減ることがあるのでしょうか?例えば、午前30分、お昼2時間、夕方30分です。

1歳児を育児されている方に質問です!お昼寝1日どれくらいしますか??やはり、0歳の時よりは減りますか?(^^)うちはちなみに、午前30分、お昼寝2時間、夕方時々30分です!

コメント

deleted user

1歳7ヶ月の息子のお昼寝は1日1回2時間程度です(*^o^*)

月齢の低い頃はちゃみねこさんのお子さんのように、1日複数回、短いお昼寝もしていました!
お昼寝は減りますが、その分眠りが深く、楽になりますよ🎵

  • くりぼう

    くりぼう

    眠りが深くなるんですね!今はすぐ起きてしまうので、、、楽しみです!ありがとうございました!

    • 11月11日
ゆきなぉ

うちのコはよく寝るコで午前寝が2時間、昼寝は三時間夕寝はなくて夜は9時くらいに寝て朝までぐっすりです。夜泣きもあまりせず楽なコです。

  • くりぼう

    くりぼう

    すごく寝るんですね!しかも夜も寝てくれて、おりこうさんですね!ありがとうございました!

    • 11月11日
ぽんず66

1歳5ヶ月の息子がいます☆
うちは午睡のみ2時間ちょっとです⸜(๑⃙⃘'ω'๑⃙⃘)⸝

0歳の頃より減るし、1歳3ヶ月くらいの時から午睡だけにしようとリズム整えました!
午前中遊び疲れさせればご飯もいっぱい食べるし、お昼寝の質も良くなりましたよ☆

  • くりぼう

    くりぼう

    午前中遊ばせるといいんですね!早くぐっすりねてほしいです!
    ありがとうございました!

    • 11月11日
かんママ☆

1歳3ヶ月です。
午前午後とも1時間ずつくらいです。長いと2時間くらいのときもあります。でもそろそろ午前なしでお昼を早めに食べてお昼寝の、保育園パターンにしてみても良いかな~とも考えてますが、夕飯作ってるときにぐずるかなと思って、まだチャレンジしてないです(^-^;
夜はだいたい20時半~21時半に寝て、朝の7時までぐっすりです。

くりぼう

確かに、夕方眠くなってしまうかもですよね!保育園のリズム、意識するのもいいですね!ありがとうございました!