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サプリ・健康

完母で育てています。コーヒーが大好きです。1日5杯くらい飲んでしまい…

完母で育てています。
コーヒーが大好きです。1日5杯くらい飲んでしまいます。やめた方がいいのでしょうか(; ̄O ̄)

コメント

うーか*°

無理してやめる必要ないと思いますが、ノンカフェインコーヒーもありますし、切り替えてはいかがでしようか?

  • leaf

    leaf

    ノンカフェインコーヒーがあるんですね!ありがとうございます(*^_^*)

    • 11月11日
  • うーか*°

    うーか*°

    ありますよ〜〜♡
    赤ちゃん本舗など赤ちゃん用品の置いてるお店の他に薬局でも見つけたことがあります*°

    • 11月11日
  • leaf

    leaf

    そんな身近に♡見てみます(*^_^*)

    • 11月11日
にゃあち

私も3杯くらいは飲んでます。でも5杯はすごいですねー、他にもカフェイン含む飲み物がありますから、気をつけないとカフェイン中毒になりますよー。

  • leaf

    leaf

    中毒にならないよーに気をつけます(>_<)!!

    • 11月11日
deleted user

おはようございます。

コーヒーが良くないのは必要な栄養素を吸収できないからだそうです。

ノンカフェインにするか、もうちょっと量を減らして見ては?1日、3.4杯くらいならそんなに影響ないみたいですよ。

  • leaf

    leaf

    そぅですね、減らしてみようかな・・(。-_-。)

    • 11月11日
deleted user

私も3〜5杯飲んでますが、カフェインレス(カフェイン97%カット)でカフェオレにしてます。
ペット入りのですが、UCCのカフェインレス美味しいですよ。
粉を溶かすタイプのは合成甘味料つかってるのでオススメしません…。

  • leaf

    leaf

    そぅなんですね!探してみます!ありがとうございます♪

    • 11月11日