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ココロ・悩み

最近眠気と頭痛がひどくて、朝起きるのがつらいです。対策や良い方法があれば教えてください。

最近眠気と頭痛が本当に酷いです。
寝ても寝ても眠たくて
夜早く寝ても朝なかなか起きれないです。
旦那は無理に起きなくていいよと
寝かせてくれるのですが…
やっぱりそれは悪いなと思って…
なかなか起きれない自分にイライラ…
頭痛も酷いので無理に身体を起こすのもしんどくて…
お昼は寝ないようにしていますが
なにか対策やいい方法などあれば教えてほしいです( .. )

コメント

シナモン☆

回答にならないのですが😣
私は今14週で、同じく頭痛と眠気あります😭😭
頭痛は毎日ではないですが、とにかく冷えピタ貼ってひたすら横になってます💦辛いですよね‥
あと私は眠いときはお昼でも我慢せず寝てます😅😅
無理せずゆっくり休んでください☺️

  • i

    i

    週数近いですね😊
    私も横になってるとたまに寝てしまう時あります😅
    ありがとうございます(^ω^)

    • 6月5日
  • シナモン☆

    シナモン☆

    お仕事されてるなら余計つらいですね😣
    本当無理しないでくださいね❗

    • 6月5日
  • i

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    仕事もなかなか行けてはないんですがね(T ^ T)
    ありがとうございます😌✧*

    • 6月5日
ローズマリー

仕方ないです赤ちゃんが体休めろと信号出してると思ってください。

  • i

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    そうですよね…仕事もしてるので職場にも迷惑をかけてしまっていて…(T ^ T)
    でも赤ちゃんのことをまず考えるようにします😊

    • 6月5日
みー

安定するまでは、赤ちゃんの為にもゆっくり体休めた方がいいですよ😭

  • i

    i

    そうですよね(T ^ T)
    ありがとうございます😊
    考えすぎてしまうのも良くないですね…🤦🏼‍♀️

    • 6月5日