最近便秘気味になってきて、出そうで出ない～😥😥😥そゆときのアドバイスください。・゜゜(ノД`)
最近便秘気味になってきて、出そうで出ない～😥😥😥
そゆときのアドバイスください。・゜゜(ノД`)
- ai(6歳)
コメント
あお
ヨーグルトとか食べてみたらどうですか(^^)?
オレンジ
産婦人科で便秘気味と伝えるとお薬くれますよ👍
私も微妙な時はそれを飲んでます！
あとは、軽く「の」の字にお腹をさすってあげたりしてます！
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ai
やっぱりあまりひどいと薬に頼った方いいですよね😂
とりあえず、いまはお腹さすってみます！- 6月4日
©️
ドラッグストアに¥500位で、
オリゴのおかげというシロップが売っています。
妊娠中はオリゴ糖を摂ると便秘にいいそうで試しました！
便秘すぎていた私が、出たんです(笑)
オリゴ糖なんでほんのり甘いので、無糖ヨーグルトにかけるのが1番美味しいです♪
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ai
初めて知りました！ありがとうございます😍
- 6月4日
はじめてのママリ🔰
わたし水飲んでます(*^^*)(飲みすぎるとむくむので注意しながら)
毎日1-2回でます。。（笑）
それと、なかなか出ない時はトイレに座ったら上半身倒して屈んだ状態にします、その方が出やすいらしいので
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ai
やっぱり水分ですかね！多めに飲んでみます🤗
- 6月4日
ベビもん
ヤクルトいいですよ〜
2〜3本飲んでみてください(^-^)
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ai
飲んでみます😆
- 6月4日
退会ユーザー
無糖ヨーグルトにきな粉とオリゴ糖が美味しくて好きです💓
でももう少し改善したい😭と思ったので、検診でマグミットというお薬を出していただきました！
飲んでみたらスルンッて出てきて楽になりました😂😂
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ai
やはり薬をもらったほういいんでしょうかね、お腹もぱんぱんで気持ち悪いです😣
- 6月4日
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退会ユーザー
お薬飲むかは別としても、相談はされてもいいかもしれないですね😖
我慢しすぎも良くなさそうですし😭
私もパンパンで辛かったので(´･_･`)- 6月4日
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ai
ありがとうございます🙂
- 6月4日
ココアがすき
人生気付いた時には便秘症でした！笑
とにかく水分を取ることオリゴ糖、プルーン、ヤクルト400、ミルミルＳ(ヤクルトレディしか販売していません)、オリーブオイル
バナナ、ヨーグルトは手軽ですが私にはぜーーーんぜん効果ないです😭
ほとんど薬に頼ってます💦
出るといいですね！
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ai
ほんとにきつくなったら薬もらってみます！ありがとうございます🤗
- 6月4日
かおり
私はとにかくお水たくさん飲んでましたー！出そうで出ないってつらいですよね😣
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ai
お水ですね....〆(･ω･。)
すごいモヤモヤします🤣- 6月4日
ai
食べてみます🤗