妊娠中のつわりで健康的な食事が摂れず、カップめんばかり食べていることに自己嫌悪感があります。他の質問では週1、2回なら問題ないと言われても、毎日食べすぎている気がしています。
自己嫌悪です😞
妊娠して、つわりが始まってから、大きくわけてお米、お肉、魚食べられなくなりました😞
それからはアイスやゼリーやカップめん、冷凍パスタなど明らか体に悪いものしかほしくないんです😞💦
とくに一番食べたいのがカップめんで、なるべくスープは飲まないようにしてるんですが、他の質問見ると週に1、2回ならいんじゃないかって答えが多くて😞💦
私はほぼ毎日カップめんばかりです😞
今の時期はしょうがないって聞くけど流石に食べすぎですよね😭
- ぽり
コメント
ポケ
妊娠初期は直接胎児に栄養がいくわけではないので大丈夫じゃないでしょうか。
妊娠初期は胎児よりもお母さんの栄養を第一に考えていいと思います！
食べられるけど、好き嫌いならだめだとおもいますが、それしか食べられないならそれでいいと思いますよ！
退会ユーザー
つわりの時期は仕方ないと思いますよ！
何も食べないより食べれる物を食べた方がいいです。
つわりで塩分を欲したり糖分を欲したり人それぞれですし。
つわりが治まってから食事気をつけたら大丈夫です😊
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ぽり
コメントありがとうございます！
つわり始まってから塩分ばかり欲しくなって…😭
母にも塩分気をつけなさいよ〜なんて言われるんですが甘いものが受け付けなくて😭💦
はやく終わってくれることを祈ります！- 6月2日
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退会ユーザー
私もいまだに塩分摂りまくりですよ😭
病院で何も言われてないからまだいいかな😜って感じです😁笑- 6月2日
らら
私も昼はカップ麺ばっかり食べてます！
なんなら朝は菓子パンです😂
ちゃんとしたのを食べれたらいいんですが中々上手くいきませんよね😭💦
ちなみに上の子の時も菓子パンとマックのポテトとかでしたが健康ですよ😊✨
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ぽり
コメントありがとうございます！
同じような方がいてよかった〜😭💕
マックのポテト食べたくなりますよね！
健康な子生まれたと聞いて安心しました😭💕- 6月2日
あまのじゃくのジャック
わたしいいと思います！
食べれないんだから仕方ないですよ。
食べれるものを食べてつわりを乗りきりましょう😌笑
しっかり食べれるようになってから栄養とか考えてるでもいいと思いますよ！
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ぽり
コメントありがとうございます！
そうですよね！ 水すら飲めない方もいるみたいだし自分はまだいい方ですよね😭💦
はやくつわり終わってちゃんとしたもの食べたいです😭- 6月2日
まむ
タンパク出たりとか高血圧が心配ですがまだ健診で尿検査とかしてない時期ですよね？？
つわり中は食べれるもの限られますし仕方ないとは思いますが気になるならなるべく別のものも挑戦してみるといいですよ！
ちなみに私もカップ麺、冷凍食品、菓子パンばかりです😅あとマックもちょくちょく食べちゃいますが塩抜きにしたり気持ち気をつけてます！
体質もあるので一概に大丈夫！とは言えませんが多少は大丈夫ですよ🙌
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ぽり
コメントありがとうございます！
この前尿検査しましたがとくに何も言われませんでした✨
カップめんも栄養とか全くないわけじゃないし、毒しか入ってないわけでもないですもんね😭💦- 6月2日
yuyu
気持ち凄く分かります！
無理矢理食べても吐いてしまうし
気持ち悪いが常にあって
私もマクドのポテトやラーメンなどばっかりで
ダメだと思ってもそれしか無理なので
治ってから、野菜もとってって考えてました！
なので、今は好きにしていいですとは、言えないですが
身体が良くしてるままのがストレスもないと思うので、
他で補えるサプリなど飲んでみては？
少しでも気をつけてるって思うかも知れません！
お母さんが食べれる事が大事なんで
深く考えないでくださいね(＞＜)
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ぽり
コメントありがとうございます！
同じような症状です〜😭
とりあえず葉酸サプリは欠かさず飲んでます✨
そうですよね😭
つわりおさまるまでは深く考えないようにします☺✨- 6月2日
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yuyu
私も葉酸サプリ、野菜ジュース
果物絞ってとか、飲むもので補ってました。
逆に水飲むだけで吐いたり
無味は、受け付けないとか
何も胃にないのに吐いてしまったり
まずは、食に関して食べたいと思える事が大事なので、美味しいと感じるものを探して
これは、食べれそう！食事も悪くないとゆう環境にしてあげてくださいね
例えば、外食とか
外だと気分も変わって食べれるかも知れませんし^_^
はい、深く考えずに
悪阻があるとゆう事は、赤ちゃんが元気とゆう事だそうなので大丈夫ですよ！- 6月2日
あんな
私もつわりで9週くらいまでは、食べられる物が唯一カップ麺ばかりでした！
今年から入院を受け付けていない病院だったので水分取れない日は、点滴通いしてたので、
カップ麺しか食べれないんですけど大丈夫ですか？
と聞いたら、
大丈夫よー、今は今までの蓄えで赤ちゃんは育つからー！
と先生が言ってたので、気にせず毎日食べてました😂
今でもたまにカップ麺が食べたくて、食べる日がたまにあります😂
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ぽり
コメントありがとうございます！
先生がおっしゃってたなら安心できますね😆✨
カップめん、ほんとおいしいですよね😭💕- 6月2日
さっちゃん🐗
私も妊娠中めちゃくちゃ食生活偏ってました！！！
その分
野菜ジュースとかサプリ飲んで
栄養補ってました😫
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ぽり
コメントありがとうございます！
野菜ジュース！！！
目から鱗です！
完全に盲点でした！
早速買ってこようと思います😆✨- 6月2日
hitomi
賛否両論あると思いますが、私も食べられるなら、食べられる物があるなら良いと思ってます。
食べられずに苦しんでる妊婦さんもいらっしゃいますし、、
私もその時期は肉、魚などのタンパク質となるモノが悪阻で全く受け付けませんでした😭💦
食べ悪阻なので、ひどいときは1日置きで偏食してましたよ〜💦
( ポテチだったりおせんべいだったり…キュウリに豆腐に…カップ麺…酷かったです。)
悪阻で夜もぐっすり眠れず…
お肌ボロボロになりましたが😅
偏食すぎて口内炎できましたが😅
今は体調が落ち着いて、お肌も顔色もだいぶよくなりましたよ😊💓
妊娠初期🤰は目には見えないけれど、ベビちゃんもママの身体も一生懸命に成長している時期なので、
自分が食べられる😊❣️と思える範囲であれば、もう美味しく食べちゃいましょう！
…って開き直った妊婦🤰も世の中おります。
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ぽり
コメントありがとうございます！
そうなんですよね😣💦
まだ何か口にできるだけマシなんですよね✨
わたしも偏食すごくて、毎日仕事帰りにスーパー寄るんですが、これなら食べられそう！と色々買いますが次の日にはいらなくなって夫のお腹におさまってます😅
夜眠れないですよね😭
気持ち悪さが夢にも影響されて辛いです💦
ありがとうございます！
もう開き直って、元気になったらお料理頑張ろうと思います☺💕- 6月2日
。
あたしも初期のつわりのときは、食べれるのを食べるような感じでした！
なんなら、デコポンが異常に好きになり
朝昼晩デコポンばっかりでした（笑）
いまはきついかもしれないですけど、つわりがおさまったら だいぶラクになります！
頑張ってください！
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ぽり
コメントありがとうございます！
デコポンおいしいですよね☺💕
わたしもカットパインにハマりました☺✨
ただそれも食べすぎて飽きてしまって😭笑
妊婦生活に憧れがあってずっと妊婦さんでいたいって思ってましたがもうはやく大きくなって出てきてほしいです笑- 6月2日
ぽり
コメントありがとうございます！
そうですよね😭
初期は割り切って見たいと思います😭