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かりん
妊娠・出産

妊娠前から8キロ増加しています。出産までに10キロ以内に抑えたいです。

現在妊娠33週のかりんと申します^ ^
この時期皆様は妊娠前よりどれくらい体重が増加していましたか?私は妊娠前よりプラス8キロまでいってしまいました(^◇^;)出来れば出産までに10キロ以内におさめたいと思っているのですが。。ちなみに妊娠前は156cmの47キロでした。

コメント

sooooooo

+10㌔太りました🙋🏻

その頃は8㌔太ってました🙋🏻

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます😊
    そうなんですね!あと1ヶ月近くで2キロ以内におさめられるか少し不安でした(^◇^;)ちなみに産後体重は戻りましたか??

    • 6月1日
  • sooooooo

    sooooooo


    それ以降は1.5㌔しか太らなかったです😆👍✨

    産後1週間で-7㌔になって、残り3㌔が未だに痩せれませんʬʬ😂😂

    • 6月1日
  • かりん

    かりん

    そうなんですね!✨希望が持てます!!✨✨
    1週間で7キロ!私もそれ位いっきに戻ってくれたらなぁ。。
    頑張ります!ありがとうございます😊

    • 6月1日
ももあんふう

同じく33週で8キロ増です!
私も10キロには収めたいなぁと思っています。
前回が14キロ増だったので前回に比べれば頑張っているかな? 笑
とにかく夜7時以降は食べない!と思っていますが時々無性にアイスやポテチを食べたくなっちゃうんですよね...。

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    同じ周期で同じ体重増加!勝手に親近感がわきました^ ^
    分かります!この時期アイスは天敵ですね😭私も出来るだけ夜をあまり食べないようにしてます!お互いあと少し頑張りましょう♫

    • 6月1日
deleted user

今、プラス5キロです☺️
あと1ヶ月ちょい、オーバーしないように気をつけてます😅💦💦
なるべく甘いものは、昼間食べたりしてます🍫

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    5キロ!凄く優秀ですね^_^私も10キロをオーバーしないように頑張ります^ - ^

    • 6月1日
れい

妊娠前は158センチ40キロで
トータル12キロ増えまして
かりんさんと同じ頃は確か+10キロくらいでした😱😱

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    元がとても痩せてらっしゃいますね!それ位だと12キロでも全然問題ない気がします^^私も10キロ以内を目標に頑張ります✨

    • 6月1日
  • れい

    れい

    私も10キロ以内で収めるつもりが
    初期〜中期にかけての食べつわりと
    中期〜後期になってからの食欲で
    コントロール出来ませんでした😖

    産院でも7〜12キロ以内で
    収めるように!と言われていたので
    そのかいあってか、陣痛から5時間半の安産でした!

    かりんさんも元気な赤ちゃんに
    会えますようにこれからも
    頑張って下さい💓

    • 6月1日
  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    食欲のコントロール難しいですよね😭家にいると何かしら食べ物を探してます笑

    凄く安産だったのですね!羨ましい!初産なのでお産が軽いといいなぁと願ってます🙏

    ありがとうございます😊残り少ない妊婦生活を頑張ります^ - ^

    • 6月1日
deleted user

同じく33wでプラス4キロです😊
最近は毎日甘いものやアイス、せんべい食べちゃってます…
病院では7〜10キロ以内を目標にと言われてます😱
妊娠前は158センチの47キロでした!

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    プラス4キロ!凄いですね!
    私も甘いもの食べちゃってます(´・ω・`)私の通ってる病院も10キロ以内でとの事なのでそれを超えないように頑張ります!!

    • 6月1日
  • deleted user

    退会ユーザー

    初期のつわりで減ったのもあります😭
    甘いものすごい食べたくなりますよね😅
    お互い頑張りましょう!!

    • 6月1日
Larisa🦋

+7kgです💔
おやつ抑えるのなかなか難しいですよね( .. )

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    おやつ美味しいんですよね😭ご飯よりおやつを食べたくなる時が。。。
    お互い頑張りましょう♫

    • 6月1日
とうふ二児ママ

あと2日で、32wになります。
上の子がいて、私もよく歩いたりするので、今のところ3キロ増で済んでます(о´∀`о)

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    プラス3キロは凄いですね!遅いかもしれませんが、私も今から頑張ります!!✨ありがとうございます✨

    • 6月1日
ままり

34週で5キロです。
生産期入ったらなるべく歩いて動いて!って思ってるんですが、暑い頃なので嫌ですよね〜☀️💦

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    5キロですか!凄いですね!
    そうなんですよね😭今から更に暑くなるので動くの億劫ですよね。。
    お互い頑張りましょう♫

    • 6月1日
エリカ

同じく33週で+4.2kgです!
1人目で8kg増えて、残り2kgが中々減らなくて苦労したので、今回は+6kgで抑えようとしてます😭

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    えー!!8キロだけでも戻らないんですね😭私はこのままどうなるやら。。
    とりあえず、10キロは超えないように頑張ります^ ^

    • 6月1日
NY

私も33週ですがすでに9.5キロ増です、食べづわりでも無いから罪悪感が、、、

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    私も食べづわりでもなくここまで増えてしまいました(^◇^;)
    これからあんまり増やさないように頑張ります!
    お互い元気な赤ちゃんに会えますように(^人^)

    • 6月1日
🍅

今33周で15キロオーバーです😓
1人目は全部で13キロ増えました🤮
ただの食べ過ぎです🐷💦
病院からはまだ何も言われてないので
そこがまたある意味怖いです😅…

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    食欲止まらないですよね😭後期に入って食べた後苦しいのに頭の中はずっと食べ物のことを考えてます笑
    私は言われない方が羨ましいです(´・ω・`)チクチク言われると結構凹みます(;o;)

    • 6月2日
  • 🍅

    🍅

    わかります🤮食べた後苦しくなりますよね〜💦産後痩せないと!です😅
    先生なぜか何も言わないんですよ😣注意されたら凹みますよね💦1人目の時すごく言われました😓お互いあと少し頑張りましょう〜😭

    • 6月2日
  • かりん

    かりん

    そうですね(;o;)産後の授乳の力に密かに期待してます😏
    今から更に暑くなるのでお互い無理しないように頑張りましょうね♫

    • 6月2日
  • 🍅

    🍅

    授乳は人によるかもですけどめっちゃ痩せますよ😂!
    ですね〜😊頑張りましょう🎶💗

    • 6月2日
natsuki❤︎

161センチの44キロスタートで今53キロの+9キロです>_<

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    私とほぼ同じ増え方ですね^ ^ただほっちゃんさんはスタートの体重が軽いので同じじゃないかもですね(;o;)
    病院とかで何キロまでにして下さいとか言われました?私は10キロまでと言われているので、出来るだけそうなるように頑張ります(^。^)

    • 6月2日
  • natsuki❤︎

    natsuki❤︎

    9キロ〜12キロまでと言われているのでギリギリかもしれないです😭

    • 6月2日
  • かりん

    かりん

    12キロ以内でしたらまだ全然大丈夫ですよー!✨あと少しですね♫お互い残りのマタニティーライフを楽しみましょうね^ ^

    • 6月4日
ヒッキー

同じく今33週で+8キロ増です😅食欲が収まらずまだまだ増えそうです😂

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    同じ周期と体重増加ですね^ ^私も後期に入って食べた後苦しいはずなのに食べてしまっています(´・ω・`)
    病院から何キロまでとか言われたりしていましか?

    • 6月2日
  • ヒッキー

    ヒッキー

    目標体重は+8キロと言われたのですがすでに達成していますね😅今の所そこまで強くは言われてないです😅

    • 6月2日
  • かりん

    かりん

    8キロですか!私も達成してしまってますね笑
    これから益々暑くなりますが、あと残り少ない妊婦生活お互い頑張りましょうね♫

    • 6月2日
NORI

かりんさん初めまして✨
私は現在妊娠33週
同じ周期ですかね?
身長165センチ 体重が48キロ
今は61キロ〰( ̄▽ ̄;) ドスコイです

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    同じ周期ですね♫元がとても細身なのですね!妊娠中の体重管理って難しいですよね(;o;)
    あと少しと思って頑張ります!
    NORIさんも元気な赤ちゃんが産まれますように(^人^)

    • 6月2日
かな

私は160cm 47キロ始まりで現在+9.5です!
私はアメリカなのですがこの前の検診で太りすぎてないか聞いたら、"完璧!順調な増え具合よ!"って言われました😅
"普通は+15キロぐらいだけどあなたは小さいから今の時期でその体重だと順調よ"と言われ、+15....😱となりここでの皆さんのコメントで皆さんそんなに増えてないので不安になって来ました😅
自分で管理しなければアメリカ人と比べられブクブク増えそうなので気をつけたいです😂

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    アメリカで出産されるのですね!以前にネットの記事で日本は妊娠中の体重管理に厳し過ぎるというものを読んだ事があります。確かに骨格や食文化等も違うので何とも言えないのですが、、、
    私も周りにあまり体重が増えている人が少なく焦ったりもしてます😓
    お互い残り少ないマタニティーライフを楽しみましょうね♫

    • 6月4日
ちびまるこ

体重身長一緒です❣️1人目は16キロ、2人目は9キロ増で出産、3人目の今は31週で8キロ増です😂
33週で8キロなら優秀と思いますよー‼️
うちは妊娠中自由に食べまくって産んだ息子はスリムに育ち、厳しい食事制限をした娘はブクブクに育ってます😅体重制限しすぎるとお腹の中で赤ちゃんが外には食べ物が少ないと判断して太りやすく生活習慣病になりやすい体質になるという研究結果があります💦なので、今回は12キロくらいで産めたらなーと思って結構しっかりご飯もお菓子も食べてます(^^)あまり気を張らずお互いゆったり過ごしましょうね💙(^^)

  • かりん

    かりん

    回答ありがとうございます✨
    そうなんですよね😭最近その記事をよく目にするのであまり極端な食家制限は良くないと思ってます( ´_ゝ`)今はお腹の赤ちゃんの事を1番に考えないと駄目ですよね❣️お互い元気な赤ちゃんに会いたいですね^ ^
    ちなみに2度の出産で体重は元に戻りましたか??

    • 6月6日