
コメント

退会ユーザー
20時には寝かせてます!
22時は遅いですヽ(;▽;)

久しぶりのママリ🌻
22時は遅いですね〜〜💦子育てしている大人でも眠たくなってしまう時間です(笑)
うちはだいたい20時〜21時くらいには寝せてます😊
未満児保育園で保育士をして、講習会などにも行ってましたが、どの講師からも20時、遅くても21時までには寝せるように習いました😊
他の方もおっしゃってますが、寝る時間によって成長ホルモンの働きが大きく関係してきます😊
このホルモンは5歳までが最も多く分泌されるため、とても大切ですよ☆このホルモンが不足すると、第二次性徴が必要以上に早く訪れたり、発ガン性も高くなったりと様々なリスクもあるので、旦那様になんと言われようが、今まで通り早めに寝かせてあげくださいね😊

かお
うちも20時です!
遅くとも21時には寝かせてます(^^)/
22時はちょっと遅いかなって思います!
-
ひなた
やっぱり22時はおそいですよね!
- 6月1日

うえ
だいたい20~21の間で、早いときは17くらいに寝ちゃいます😃
22時は私も遅いと思います…💦
-
うえ
間違えた、早いときは19時でした(笑)
- 6月1日

ちびちゃま
21時です✨
22-02時の間がゴールデンタイムって言われてるし、22時までに寝かせられてるのが理想みたいなので良いと思います⸜(*ˊᗜˋ*)⸝

ONE
私も8時に寝かせるながれで6時にお風呂入れてたら周りに早くない?って言われました!
結局中々寝てくれないしで
8時にお風呂入れて9時から10時に
かけて寝かしつけにしてます。

A☻໌C mama
寝グズりが酷いので20時〜21時の間ですよ😉
22時は遅いと思います…💦

ゆ っ た ん ‿♡
自分が小さい頃、親に9時に寝る時間と
教わりました!笑
なので、9時には布団入るように
させてます(;^ω^)
でも、小学生になり
金曜日、土曜日と次の日休みの日は
少し夜ふかしdayにしてます(^O^)

ままりん
22時に成長ホルモンが出るので、その時点で熟睡している必要があります😊
なので理想は20〜21時に就寝ですよ!

しんばば
22時は遅いかな^_^;
21時には寝かせたいけど、最近体力がついてきてなかなか寝ません^_^;
結局21時半〜22時の間に寝付く事が多いですが、
21時には寝室に入り電気消してお布団に入るようにさせてます。

pooh
ウチは20時には暗くしてある子供部屋に連れて行ってます!
ウチの子そこから絶対22時までは寝ないんですが、夜は寝るのよーと言いながら2時間抱っこしてます!
タイム時計のように22時になった途端寝ます!笑
少ーしずつではありますが夜の寝る時間が伸びてきているので、昼夜の区別が付き始めたと感じています!
私は寝ないからといって22時に寝かしつける気もありません!
ちゃんとリズムを作ってあげることが大切だと思うので、ひなたさんも今まで通り20時に寝かしつけてあげて下さい(^^)
22時は遅いと私も感じています!

ぽんママ★
17時ご飯、18時お風呂、19時寝かしつけ開始!
で頑張ってますが、30分〜1時間くらい後ろ倒しに笑
遅くとも20時半には寝かせますよ!
20時、早くないです。むしろ普通です!

あさひ
旦那も同じようなこと言いますー😭
何か帰って来てから抱っこの時間が少なくて寂しいらしく(^^;)
それでも最近寝つきが悪いので、
20時半から21時半すぎまでには寝かせるようにしてます💦

ポテト
22時は遅いです☝
成長ホルモンが出るのが22時~で、その1時間前には夢の中ぁ~🌼にいないとらしいです😁🌠
なのでうちは21時前には寝てます🌃

わこ
皆さん結構早く寝かせていてびっくりしました💦
私は保育園に迎えに行くのが18:00で買い物などしてかえると19:00、ご飯食べてお風呂入ると21:00過ぎていることがあるので、子どもが完全に寝付くのは22:00頃になります😅
みなさん食後すぐお風呂入っているんですかね?🤔
理想は21:00ですが、1人で全部やるので結構難しいです😖💦
皆さん時間配分ができていてすごいです!💦

こぽ
保育園に行っていて、帰宅後かなり急いで21時です。
朝も6時起きだし…。
本当は20時過ぎには寝かせてあげたい…。

ひなた
皆さんコメントありがとう
ございました💕
いつも8時に寝かせて10分位で
爆睡に入るので
8時に寝かせて正解だったん
ですね😭!
旦那になんと言われようと
8時には布団にいれようと
思いました!
成長ホルモンの事は全く
知らなかったので
勉強になりました!
ひなた
そうですよね!
遅すぎますよね!
私の方がおかしいのかと
思ってました(笑)